回复：3539楼
小凌
我正在试验~
回头给你们说效果好不好噢~

我每天不管口渴不口渴都不停的喝水~
我的lock是600ml大的
我每次接大概400ml左右的水~
我感觉我一天下来，就上下午在公司
要喝7.8杯呢~
不过现在晚上回去都很注意，不喝那么多水了~
以前晚上都是大杯大杯的灌~现在小口小口的喝
特别是睡前2小时~
因为我听说晚上少喝水瘦得快
我现在感觉胃又回到以前小的那个时候了
我这次真不想再把它弄大了
还有，我感觉我有一点轻微的暴食症~
就是靠吃东西来排解郁闷和缓解压力
我得想办法改过来
不然身体受不了，减肥也别想成功~！


我今天正打算再去买一瓶咖啡呢~
琢磨着如果不黑咖啡全绝，冬天来了，我午饭后也能喝~
我之前买的是待装的~快喝完了~
想留着外出携带~
也感觉瓶装的要便宜一些的样子~
因为我没出都是冲大半袋~
大概就是2袋匀做3次喝~
这东西能少喝还是少喝吧~~估计对身体没多少好处

恩恩~月姐~
那就喝点肠润茶也好~
我以前也不吃苦瓜的
小时候，苦瓜，胡萝卜，白萝卜通通都不吃
现在长大了，这些我都要吃了，呵呵
我在看暴食贴，多恐怖啊~
我都不信一天之内人的胃可以装那么多东西
我感觉我自己也是那样
要改哦~
早上喝的咖啡，这会都有点饿了~
不过我坚持着，今天说什么也要撑过去
明天得进食了~然后下周想再来个2-3天的黑咖啡全绝~！

这个暴食者更夸张~~~
…………一份烧鹅饭，一份三鲜煲，四串里脊肉，一根香肠一份鸡柳，一袋薯条，一袋奥利奥，五根香蕉，两盒冰淇淋，250克蛋黄酥，两个铜锣烧一个慕司蛋糕，喝了两杯奶茶一杯绿豆沙一瓶酸奶（450ml）这是从中午十二点半到下午三点的食量……不说了……
2007-10-12 15:36 回复  


这算什么,我昨天吃的,一大碗米粉,里面有很多肉还有一个鸡蛋,过了半个小时后吃了2元钱葱油饼,1斤红泥花生,中午1碗饭,水煮鱼很大一盆,里面还有豆芽木耳,茄子煲,香菇鸡煲(和同学一起吃的,基本上我一个人吃,她一向吃的很少),一点多的时候又开始,2大杯和路雪,1斤半烤红薯,2根玉米,2包绿豆饼,6根香蕉连皮一共3斤半,7,8个橘子,一碗酸辣粉,肉丁烧卖6个,2笼蒸饺,1元钱葱油饼,中间还一直磕瓜子(2斤绿茶瓜子),吃到6点多,我不知道我怎么塞下去的,体重和昨天相差8斤,因为不敢吐,(试了一下也吐不吐了)后来躺在床上动也动不了,就一个想法,死了算了!
2007-10-29 09:33 回复  


我想去超市逛一圈，可又想趴桌上睡会~~
我觉得我一直欠了瞌睡~！

我睡会~
看能睡着不~

睡不着啊~痛苦....

人都哪儿去了

呵呵
我暴食的时候也比较恐怖了~~
不过比起他们，还是要好很多噢

是心理上的~
我觉得我都有点那样~
不过我不是经常~
而且感觉也是减肥减出来的~
因为一旦暴食就想把减肥时候没吃到的东西通通吃个遍~
要改要改噢~

算了算了~
我就验证码吧~
好像也不怎么麻烦~@！

我中午也要出去~
买黑咖啡
然后还是给老爸老妈买点零食吧~~
最近不常在家~躲朋友家减肥呢
天气冷了，他们也爱吃点零食，呵呵
我真是个孝顺的女儿噢~！