月姐~中午还是要吃东西哦~
不然晚上会想吃更多
那就麻烦了
晚上是新陈代谢最慢的时候
而且，晚饭也离睡觉的时间进了~
所以少吃必然会瘦就是这样来的
你中午吃点吧~没苹果也的吃点其他的什么

我觉得减肥完全是意志
记得上次吃饺子吃了3个，我都忏悔着，可是真的好好吃，吃得我意犹未尽的感觉
担心我吃多了，找了些家务来做，还站一个小时，坐一个小时，才肯去睡觉
而且我还MC噢~~
可星期六晚上吃的饺子，6个，妈妈煮了8个，我实在是撑不下去了，你可想而知我暴得有多离谱了吧。。。

小熙，你的一袋咖啡你对多少水啊？
我对了200ml，不知道是浓是淡

小雨你好~
我是薄荷~
10月份变回110
我现在都不敢想呢~
国庆前能下120我都觉得很不错了~
不过，我们俩的情况差不多的话
那我也要定更高的目标才才可以
我10.15的生日，希望能到115吧~
现在多少吗诶称~
之前是130，暴食了几天反弹了不少
现正努力减重中...

熙熙
我以前也老喝咖啡的
高三那年，每天起码是2杯咖啡
可我上次喝了，真就失眠了
也不知道是不是咖啡的缘故
我现在正喝着呢
打算喝完就去呼呼了~
今天喝比那天好喝多了~感觉
我先绝几天再说哈~！

熙 熙
是的，我刚还在跟同事说呢
泡的时候闻起来真香
可喝着就一般了
还好我能勉强的喝下去
我想喝习惯了就好了
是的，我用的lock杯啊~上面有刻度的
我用了200ml水~！ 我怕浓了睡不着
200ml我觉得差不多了

小希我来了~么么
今天我电脑坏了，这会也是用的别人的电脑上的呢~手机也上不了，郁闷
月姐~我减肥的时候吃了3个，没饱呢~还想吃呢~可减肥嘛~就得忍~我记得那时候还MC的~我还是忍住了...
吃6个是我暴食的时候，本来计划8个的，可实在是撑不下去了。你就可想而知我那天吃得有好多了~我记得之前吃了碗凉皮~~ 然后冰棍
熙熙~..恩..正尝试全绝呢~
惩罚下我自己前几天的暴食
不过我会量力而行的
坚持不下去的时候我会吃东西的
现在还能坚持，我就想坚持住
从昨天开始的，到现在就泡过2杯茶，1杯黑咖啡
我发现真的黑咖啡喝了比较好，我现在已经饱了
想把这周坚持过去。不知道能不能呢~
(*^__^*) 嘻嘻……

小雨~
我之前有喝过一点广通源~
也不是买的，是别人给的
效果还可以
但是好像姐妹们都喝的是碧生源~
你是BM么~？
我现在喝淡盐水~
每天早上都有BB，虽然只是一点点~
就连今天早上都有哦~大概是星期天吃的还没排完~
我之前65，暴食后体重一度到68了，真恐怖
10多天的成果3天就没了
想想都懊恼
这2天先绝食看看
能不能会到之前的65
貌似65我就平台了

恩~月姐，如果中午就开始饿的话，我怕晚上你会暴更多
反正我是这样了
如果中午吃了，即使晚上不吃
我也有毅力坚持到第二天早上才吃
我现在绝食，能绝几天是几天
我之前一个减肥的姐妹，跟我一样高，才105-106的样子
她绝了一个礼拜，只靠蜂蜜水，掉了6斤，到100了
就是每天就喝蜂蜜水，实在太饿就直接吃蜂蜜
我知道绝食不好，可我暴食上去的体重我想快点下来
而且，我也想挑战一下，我到底可以几天不进食~O(∩_∩)O~
等过了这段时间，我又开始节食加运动咯~
今天真又冷了~下雨呢

我该午睡了
可我真舍不得睡觉呢~
我还是睡会
下午起来聊噢~
今天我电脑瘫痪了，用别人的电脑还真不舒服！~

这2天右边脸颊上长了个痘痘
疼死了~！
好像是MC的时候就长上了
最近爆发了~
我正郁闷呢~
从来没这样长过痘痘
不知道什么时候好
会不会留疤

貌似有点冷~
          我到底要不要呼呼啊~~~

是的 是的
月姐~中午吃了，晚上才不容易暴
小希，我就爱买一堆吃的放着，不吃我看看也舒服
可就怕暴，我已暴就完蛋啦~
那些吃的，会被我吃个精光
而且还专挑高脂肪高热量的吃
上周就吃了4块奥利奥巧心脆还是啥的
好贵哦16.9，里面只有12个
不过真的好好吃的说
哈哈~暴食的后果。。。我正在享受

大米   对不起对不起
不是忽略你噢~~
只是我匆忙的看了一遍
可能忘了回复你的了~
实在不好意思
我检讨