月姐~
电脑上的呢~
不饿是因为你身体已经适应了
后期可能会出现不掉秤的情况或者吃得比以前少反而还掉得少的情况
那就是平台了，那时候千万千万要坚持住
可千万别学我
大概没有人会像我那样暴食和报复性的吃了，我在想
这2天喝喝茶喝喝黑咖啡
期待9月1日早上起来，数字停在66~~

嗯嗯~
可是，月姐~
都说减减暴暴以后就不容易减下去了
我老是这样，真的很烦，恨死恨死我自己了！
不知道这2天这样清肠，到星期三也就是9月1日的早上起来会不会有66
那样，多少才能让我不那么自责了...

真的，我大概没哪一次像8月15开始的时候这样减了
坚持了13天都没暴，哪怕是小暴
中途还经历了MC，还经历了突然的降温
我都坚持过来了
而且，我还配合了运动
以前想都不敢想我能跳绳
因为实在是不喜欢动，胸也大，跳着难受
可到平台的时候，就挺不住了
真的，内心好难过的

莫莫，你怎么了？

我还是先把我昨天的日记给补了~！
我会继续努力的~不自责了~从现在起做好就对了~！

嘿嘿~是我翻页噢..
谢谢月姐~谢谢莫莫
我不再说自责的话了
从现在起我重新开始，继续努力~
大家一起加油噢~~！

我也想减胸~嘻嘻...
瘦了会小的
我之前都小点了
这2天感觉又大了些，晕...

对了~
那个太平全麦系列饼干挺好吃的
说是全麦的，如果不长胖的话，大家可以买来试试噢...

月姐~
明天早上吃吧~
呵呵，我昨天晚上就吃了一碗面条
不是因为想吃面条，是因为我想吃辣椒了，呵呵~

暴食结束后的第一天总是特别的难熬~今天都坚持到下午4点了，说什么也不能放弃了~最好是明天也坚持过去！！！其实上周六的时候我就可以坚持清肠一天，然后继续减肥的，可意志力差了那么一点点的我，在朋友家吃了碗面条，就一发不可收拾了，心想，吃都吃了，索性把什么想吃的全都吃完吧~这样就是犯了大忌了！！！我真该改改这些坏毛病了~！
说说暴食的原因吧~朋友也帮着分析了一下：1、天气冷了，都在坚持，可掉秤太少，受了打击，也想吃一顿提高下新陈代谢，然后继续减（可我的那一顿就这样一发不可收拾了…）；2、腿伤了，挺郁闷的，不能运动，比之前吃得少得多，可还不掉秤了；3、遇到平台，不知道，加上前面的2条就造就了这次的暴食..
这是我写的日记~发上来大家看看，都来骂骂我吧~把我骂醒~
吃了3天，让我又倒退了好多，又得重新开始
我都有点灰心了的感觉

今天什么也没吃，喝了一天的水~早上是白开水，上午10点半左右泡了一杯铁观音~今天大概就这样了，晚上回去也喝水，不过我好像得知晚上不能大口大口的喝水，不然也不容易瘦，那我晚上从8点以后就开始少喝水的好了~！
加油吧~倒退回去的体重，应该要三五天才能下去了，可这是自己犯的错，就该自己来承担，我没有其他的路可走，只能比之前更加的努力~！不然我这辈子就只能注定肥了~！


对了，我的腿是冰敷还是热敷啊~？
你们有谁知道么？

月姐~我不知道我是不是单纯性的肥胖呢
反正打小就胖~
生下来的时候瘦，不吃饭快饿死了，然后吃了激素，就开始猛长~
近几年来，我好像就没有下过120
不过，我好像120的时候看上去也不胖了，大概就是些强盗肉了~
胖得匀称还是有这点好处的，条好，哪儿哪儿都胖~！
我感觉自己就是有时候真的太心急~
你看这次我也才坚持了不到半个月，就又暴食了，虽然是我坚持得最久的一次
今天起，开始继续坚持吧~！
这2天能不吃就不吃，真希望9月1日早上能到66，那样只长1kg的话，我才没那么自责


莫莫~
那有可能哦~你关注一下
吃了那个药是要影响经期的~
我也是总提前
一般2-5天
偶尔会提前1周~
别太过于担心~那个药吃了是要影响一些东西，所以今后一定一定要避免，尽量少吃！