嗯，我每天得走10分钟到轻轨站坐轻轨，下了轻轨还得走20分钟才到公司
下班走10分钟到车站
这些是必须的啊~~
我都不知道怎么办好了，我这腿

我先睡会拉~！
下午起来说
我昨天的日记还没写
下午要补上~！
虽然暴食了，但我还是勇敢的把它们记录下来
今天起，继续努力~

回复：2657楼
亲
大概2周左右瘦了10j
可我基数大
并且，这几天遇到平台反弹了不少
今天起正努力迎头赶上！！

好的，小熙！
你们都说不能运动了~
那我就不运动了吧
可每天还得上班呢~
必要的步行是不能免了
其他的运动我都停了
等好了之后再开始
我先午休咯~你也休息下

我睡醒拉~~~
小熙的计划真不错哦~
只要坚持下去，肯定能瘦的
我也得重新制定下去的计划了~
大的目标是，国庆前下120
具体的，等9月1日早上上秤后再详细制定

以前下120都要好几个月呢~
而且到130都要比较久~也得1，2个月吧
往年是春天开始减~
可今年8月15开始，瘦到130了，又给反弹了
我这几天起码不下说了30遍我暴食了，我反弹了
不是我想提，是真的很烦躁嘛
我估计这2天不吃任何东西也到不了65
看能到66不~能到66都很不错了
这几天运动暂时不能进行了，只能靠节食了
不过我还是会继续加油的~


小希的计划我今天早上也仔细看了
都很不错哦
我还没具体的计划~
本来上周坚持得挺好的
特别是2天黄瓜鸡蛋过去了以后
我的腿也伤了，停止了运动，也更加少吃
可没坚持住啊~然而报复性的大吃
就这样把10多天的努力毁于一旦
我恨死我自己了

我先出门办事了~
今天工作还挺忙的
刚有点饿了，就是睡得迷迷糊糊的时候
这会又不饿了~
今天如果能坚持，我连咖啡都不想喝了
就喝一天茶水~
清清肠胃

我曾经也200*5组的跳绳，100*2组的拉伸，再加45分钟以上的呼啦圈呢~
可现在的我什么都做不了
腿啊，赶紧好起来吧~~~

莫莫~别太担心了
一般来说，在事后有效的时间内吃了药都没事的
而且这种事情也有几率的~
别太过于担心，说得不好听一点，担心也没用的~所以还是开开心心的过每天，好好的减肥吧~
我打算明天继续清肠呢~不知道能坚持住不，不行的话就吃点小水果~
明天下班去超市买黄瓜去~~

月姐~
图片我看不到~
不知道其他姐妹能看到不
我就喜欢MM，以后我也要生个女儿

嗯~MC期间嗜睡~
我想想还郁闷，MC的时候都能很好的坚持
为什么上周会暴~还报复性的吃
我真想把自己给毙了！

真的呀~~
不过我现在还没男朋友呢~
挺着急的~！
之前处了一个，有结婚的打算了还是给分了
现在年龄越来越大，也越来越不想再去认识什么男的了
悲、、、