莫莫~我会加油的~
你们不要丢下我哦~！
不是体外~~那。。。没有措施么

看来今天晚上我有得汇报了~唉~！
下班看是去鸡杂还是火锅或者串串~
约了个好朋友
他们都说我最近闷了很多
我自己觉得也是

我今天吃了很多很多很多
不知道明天早上起来应该有66了哦~
呵呵
明天后天稳稳~~
下周继续减

吃了药应该没事吧~
不过也不一定~~我之前那个妹妹就是吃了药也中了
可都发生了，也不能改变什么，只能看运气了
以后这些事情最好还是之前就采取好措施~~
女孩子要学会保护自己，身体伤了，是我们自己的

我还是先汇报了，把今天的
早上：250ml纯牛奶+1片杂粮土司+1个糯米饺
中午：1个煮鸡蛋+1个三鲜砂锅米线+雀巢巧克力脆皮香草冰激凌（84g）
      下午3点嗑了1袋32g的恰恰，5点吃了1小袋酱牛肉
晚上：准备去吃顿大餐，虽然现在一点不饿~
今天算是暴了，也许是心情，也许是身体，也许是伤痛
总之是暴了，暴就暴吧，有说法是暴食以后会减重更多
我明天继续了~！      

对了，jms
你们应该知道的吧~
事后药不能吃太多哦~~~！！！
一年控制在2次以内
请合理运用了~~
那个太伤身体

我也准备下班了~
晚上堕落去~！

我回来了~你们还在么

今天算是暴得不行啦~~
明天后天调整2天，清下肠胃
下周继续减肥咯~~
PS，我怎么能前后差异3kg啊。早晚~
看来我之前到65是虚的
体重下不去也是因为小平台了
我的65巩固了2天，今天一吃，就弹回去了
不过我是刚吃饱了称的
没弹3kg少说也有1.5kg
可悲~
还有还有，我的腿真的严重了
晚上去超市，蹲着看个东西，蹲久了，自己就不能起来了，痛，起不来。还是朋友扶我起来了~~~怎么办， 我担心我称瘸子哦~~现在走在路上看到那些瘸子，我都会想，自己如果这样下去会不会和他们一样~！
今天晚上吃的牛肉黑豆花，吃了好多牛肉，豆花，还有些素菜，乱七八糟的
完了还吃了个KFC的甜筒~洗完澡吃了3小瓣桃子，2只纯白糖老冰棍~
我的天啊~~~看我今天暴得。。。
不过没啥，我只要明天能控制住，我就可有继续减
你们会骂我么

果子~你暴得不多吧
你看看我的
我今天一天的
不过我也找到了为什么前2天体重掉得不多的原因了
明天一起继续加油

不过我也还蛮有勇气了
敢把自己今天吃的写上来
我本来打算不写的
怕你们骂我，怕丢脸
可我还是写了
明天要继续努力了~！

今天下班碰到以前的同事
都说我瘦多了
可我怎么还有130+啊~~
郁闷

恩，我也睡了~安

莫莫我来拉~~~