中午吃的豆腐干和桃子，感觉还不错~
打算明天还这样吃

100ml燕麦片是那种小袋装的吗？
那种很长胖哦~
不过早上喝的还好
今天中午表现不错哦~
我也是，哈哈

100ml有多少？

哦哦~
吓死我了你~
我本来打算2天牛奶的~
我还是像我今天这样吃三天再说吧~我感觉挺好的
运动想停了，今天~！

嗯嗯~我打算换成散步一段时间
等天热了再锻炼

小化了个妆~~

还是没人啊~
这2天好安静哦~！
今天到这会都还不饿呢~中午那样吃挺好的
剩下的桃子当晚饭咯~
明天继续用~！

还有1个小时就下班咯~~
晚上估计不会上电脑~！
去超市逛一下
晚点手机汇报
今天挺简单，没有运动，是适应期

趁着这会没啥事~
我先把今天的汇报了~！
晚上手机打字太累，就直接汇报运动情况得了~
饮食情况：
早上：3颗红枣+1碗稀饭
      稀饭是在外面买的，公司楼下的稀饭好好吃的说，比之前上班那里的好吃太多了~喜欢外面的稀饭主要是可以吃好多种咸菜，我今天选了萝卜丝，土豆丝，藕丁，豆腐干，榨菜，哈哈~多吧~不过总共加起来也只有1小碗哦~虽然有点冒尖了，不过早上应该能消化掉。这一碗稀饭是我想了好久的了，555.减肥真是可怜啊~~）
中午：1小袋豆腐干（好巴适麻辣味，55g）+大半个桃子（留了小半个准备说下午饿的时候吃）
      我计划的午饭也是桃子+豆腐干，可中午的时候突然很想出去吃一餐，结果，结果，呵呵，我身上没钱。钱用完了没去取~~想想就算了，还是吃我的豆腐干和桃子吧~没想到这样吃还满好的~！一下午都感觉不到饿。本打算下午饿的时候吃的桃子，就被我当晚饭拉~今天省下1个苹果，真好~！打算明天后天还继续这样吃，吃3天再称下体重
晚上：小半个桃子（中午省下来的）
晚上去超市逛逛，今天就这样结束吧~！

准备下班咯~~~
今天没见到小希呢~！
是不是和男朋友约会去咯

我来啦！～

小希怎么了

莫莫今晚没吃啊…真历害！

我今天的饮食汇报过了，下面汇报下运动。这几天都暂停运动，等天热了再继续。膝盖仍旧很疼呢～今晚去超市逛了两小时，买了酸奶，豆腐干，鸡枞，瓜子，柿子，太平全麦饼干，还有奥利奥，好多东西啊～奥利奥我暂时不吃，瓜子也是买的小袋的，一块钱。朋友买了鸡蛋饼，我好想明天早上吃一点，不知道可不可以呢