小希，北方的年尾应该要浓郁很多
我们这过年感觉也没啥了，就跟过个国庆啊什么的差不多了
还有就是，我现在也没成家，也不用去走亲访友的
所以过年还好
天气转凉了，我中午会吃一些饭菜，还是如果吃米饭就不吃肉，吃肉就不吃米饭，但是控制一下量，晚上吃水果~不过这应该是我生日以后的事情咯~
希望我生日的时候能瘦下来，美美的~hoho~！

北方的年味应该要浓郁得多吧~
打错字了

莫莫是啊。你看我跟你一样高，可我比你肥多少啊~
我还得加油~我正努力努力的赶上你们大伙呢~！

我刚也有点饿了~
喝了早上剩下的100ml豆浆~

我平时自己都不吃肥肉
连肉都吃得少
不怎么爱吃
呵呵
可搞不清楚为什么还那么胖~

逛逛淘宝去~！

饿了~
坚持下~
下班吃水果~

今天贴里好安静

还是没人额~~
我准备下班咯~
晚上先去超市买面膜
然后回家锻炼
今天天气凉快
不知道出汗效果好不好呢~
仍然坚持
下班啃个小苹果~hoho

小希我来拉~
你还在么
哈哈，今天怎么都坚持不住了~
还是我毅力强点~
下班啃了个小苹果，就啥也没吃了
HOHO~~~

莫莫，你要加油哦~晚上吃得太多啦~！
不过我俩一样高，我比你胖那么多，你等等我也好
开玩笑啦~明天要加油咯~！

小熙，我没办法拉~
我基数太大，我也想快点到120呢~
你第一天上班感觉怎么样啊~！？还顺利吧

燕麦就是纯的燕麦片
你到超市去看，很多牌子的，有朋友给我说西麦的口感不错
但你必须买无糖无添加的
不能买哪种里面是小袋装的那种，那种就长胖
有煮的和免煮的（也就是泡的）2种
我想一般都买泡的吧~上班一族的话
比较科学又好吃的方法：
1泡好以后，加入200ml牛奶，搅匀，食用
2今天果子说了，直接把干的燕麦搅在酸奶里，貌似味道也不错
你自己选择吧，看我说明白了没~？

小希，如果我早上吃小面包这些，算淀粉类的么
好像里面也含淀粉了~是不