我鼻头上黑头严重呢～前两天买的面膜挺好用的。也是打折，明天再去买点回家囤着…我就是败啊！汗…

果子你说你吃的啥？是火锅吗？

豆浆竟然这么快好了，我去呼拉了，看非诚勿扰，然后跳绳，晚点再来…拜拜

555…不能去运动了。昨天走了，今天上午又来了，下午走了，可这会又来了。还是明天开始好了，也不差这一天两天的。这会坐着休息了

听小熙说的我也想喝黑咖啡了…

果子上次说的黑咖啡是饭后半小时内喝还是半小时后喝啊！？

那我明天也喝，早上豆浆豆腐干，中午黄瓜鸡蛋配点咸菜，午觉起来就喝杯黑咖啡，晚上不饿的话就不吃了

小熙加油！支持你

果子，我今天晚上本来也该去吃火锅的，可是我没去。呵呵…

我减肥要花的时间应该是帖里最久的一个了，不管怎么样，我也要坚持下去，姐妹们要支持我哟！～

时间不早了，我还是先汇报下今天的情况吧~
饮食情况：
早上：180g光明益生菌酸奶+1片杂粮吐司
中午：3个水饺，1个豆沙小饼（大概伞柄那么大点），少许豆腐干（不是那种零食，就是菜市场直接买来做菜用的，没有防腐剂也没调料，直接这样吃）
      吃过午饭我还挺忏悔的，因为一是在我还没饿的情况下就吃了，还有就是我吃饺子了，虽然只有3个，可我也好担心，我觉得我现在都快有点那强迫症了，多吃一点点都会好担心，然后又去找了些家务来做，然后站1个小时，坐1个小时，才去午睡。午觉起来，惊奇的发现我居然饿了，第一反应就是觉得太好了，说明我中午没吃多（我是不是有点BT啊~O(∩_∩)O~），然后喝水，不停的喝水，直到晚饭…
晚上：桃子1个(该有半斤大小吧，6点前吃完)
晚上出去散步2个半小时，到超市买了黄瓜，保鲜膜，还买了支洗面奶，然后给父母买了点早饭~黄瓜真贵呢~5块一斤~我买的是那种精品黄瓜，是为了让口感稍微好一点。生黄瓜可真难吃，但是效果很好是没话说的。为了减肥，我拼了，下周1,2先来2个中午，吃我昂贵的精品黄瓜⊙﹏⊙b
原计划明天开始恢复运动的，可今天晚上出去走了圈，大概是看到满大街都是瘦子美女受刺激了，晚上竟然想就从今天起开始运动。无奈那MC那么不适时的又回来了一点，只能作罢~减肥乃长久之计，也不差这1天2天的，身体要紧点。
今天就这些了，明天早上起来要上秤，新的一周，我的黄金周，我将更好的合理膳食，然后加大运动量，争取黄金周瘦更多下来~加油！！！

果子晚安咯~
我也差不多该睡了~
不知道其他姐妹在干什么呢~
我先呼呼咯~明天见！~

回复：1341楼
莫莫说得对
平台的时候一定要坚持
120就是我的大平台
以前N次到过，都没突破，然后就反弹了
不过我以前的减肥方法也不是很健康，运动的太少了，完全靠节食~那样一旦复食，反弹得可厉害了
我想这次我能持续的，匀速的瘦下去。我一定行的！
等到我下120的那天我肯定会激动得哭的~

回复：1344楼
好啊~莫莫
我在重庆，也欢迎你来玩~
到时候带你去吃好吃的~
可是不能长胖的说