小希做的是什么拉伸的运动
我经过昨天的运动，好像突然喜欢上了
虽然也是自己在那瞎捣鼓，可是出汗的感觉真的很舒服
我也是节食加运动，节食为主，运动辅助
还有2个月就是我的生日，我希望能瘦到120以下~
嗯，我有时候白天坐久了下班的时候都会觉得脚和腿肿的
对，就是晚上睡觉把腿放高会缓解

是的，小希，其实你不胖
可能也就是局部有点肉多了
或者 我在想，是不是你自己要求太高了~~
哈哈，翻页了，还是我自己翻的
不是都说翻页必瘦吗
我想瘦，我要瘦，我能瘦
加油！！！

楼上的同学，怎么称呼你呢
我也怕热怕晒怕出汗
也许是昨天晚上下过雨的缘故吧
我下楼去简单的动一下出了汗我就觉得好舒服
心情也舒畅了~~
要将运动继续下去呢
不过，我是节食为主，运动辅助
也就是转转呼啦圈，坐坐仰卧起坐，下楼去做下健身器材，然后跳几百个绳
不能做太剧烈的运动呢，感觉身体会吃不消


小希，我小腿也粗
冬天商场里都买不到我合适的靴子
小希说得对，出一身汗，然后洗个澡，感觉特舒服，人也轻松了

望哋鮟答
欢迎加入~
我不会弃贴的
看着慢慢的人多了，我就更会好好的把帖子更新下去
你们的目标都比较容易实现
我的目标是先20斤，到120，然后再慢慢的减10多斤
估计是个比较漫长的过程了
不过我不怕！
我要将减肥和运动都进行下去

就是就是啊
望哋鮟答
怎么称呼你呢

嗯，小希，你要督促我，鼓励我，鞭策我
我要瘦，我要变得美美的
我真的我瘦了，肯定会很漂亮
可就是一直没到瘦的那天

打错字了，我知道我瘦了，肯定会很漂亮==！

谢谢小希 我好感动哦
嗯，吃鱼好，不长胖
小希是北方人吗？
主食多少要吃点，不然很容易老哦
我就是以前习惯了，只吃菜不吃米饭，也不怎么想
可是我就觉得我比较老
也许是胖就显得老吧
现在偶尔还是会刻意的吃点主食
防治衰老~~~(*^__^*)
我中午继续吃西瓜，配点咸菜
这会有点饿了，喝杯水去

好的~~
我一会也要去吃西瓜了
我吃咸菜主要是想改改口
光吃那些淡淡的不舒服呢
我的咸菜就是肉末豇豆，一点点没关系哈O(∩_∩)O
我以后也打算早上吃点稀饭什么的，总得吃点
不然老得快可要我的命~\(≥▽≤)/~

小望你好~~
我还以为你只是路过呢
我们一起努力，加油减肥
变漂亮变美丽变健康~~
现就我跟小希2个人在跟帖，虽然慢但也成
自己坚持过来的，比什么都好
一起加油吧(*^__^*) 嘻嘻……

要翻页了，是么(⊙_⊙)

多少翻页？我不知道，O(∩_∩)O~

新弄了个头像，(*^__^*) 嘻嘻……