月姐好久好久没来了哦~~
后天就能和宝宝相聚了，一定很幸福开心吧~~
我最近减肥也减得不好
不但没减肥反而长胖了
我该死！！！
打算明天起好好调整了，是真的要好好的调整了
最近的心情和状态都很差，导致心态也受到影响~~
我现在迷茫得不得了~~~~~~~~~~~~~~~~

一晚上就月姐来了一下下
我前几天忙得晕头转向的每天都在外面奔波所以没怎么来了
明天起我会好好减肥，慢慢找工作
想想小希不也在家闲赋了好长时间么
我为什么心态和状态都那么糟糕
刚洗澡的时候仔细端详了我身上的肉肉
真的明显的胖了~胖得我的肩骨又看不到了~~~
要饿个几天让它瘦回来
我真是该死啊。本来这个月起合理饮食晚上少吃已经是良性在发展了
结果~~~~~~这大冬天的挨饿真的很痛苦呢
可是，我要惩罚下我自己之前那些个日子的恶行！
可是，很奇怪~~晚上明明吃了那么多，咋现在还是饿饿的呢
是不是因为我全吃的素菜所3以肚子里感觉没油水啊~~~
好了，不多罗嗦了，我觉觉了~~明天还得去下人才市场呢


小麦，我知道。我知道冬天只要晚上控制住就会瘦
可是我胖上去的体重怎么办啊~~
我一直不敢称体重，并且暴食了10天还有多吧~~
我想全绝2天星期一早上称体重
可是我又怕这个天全绝太遭罪
恨我自己干嘛吃那么多，干嘛心情和状态不好就吃东西发泄
现在是明显胖了。。。
最近穿的以前的衣服，很大，所以让自己松懈了很多
我想，我估计都穿不上我那件黄色格子的外套了吧~~~

小希来拉~~~~
我也有感冒的前兆我感觉
我找工作找了接近2个礼拜我都烦了

没人了，那我也撤了

我那天也是，穿得很少在家做家务
感觉都感冒了，不停的打喷嚏流鼻涕
后来赶紧找了颗感冒药吃了第二天起来就好了
天冷了，多穿些。感冒了真的不好玩，难受得要命
我早上睡到11点多，磨蹭了下12点才起来
吃了10块那个好吃点杏仁饼干，还吃了10颗左右的果汁软糖
好想吃饭啊现在，我饿~~~
可是我胖~~~~555

我来了大家
我来了小麦，我来了霏霏
在结束了为期10多天的暴食后我今天终于控制住了
本来打算全绝的今天，晚上还是没有忍住
白天没有吃，再饿都只是喝水
下午5点半的时候吃了个苹果
晚上9点吃了个枣泥蛋糕，大概1两多点重，5,6颗酒鬼花生~然后到KFC喝了杯橙汁~~这会肚子还是饿饿的感觉
在吃蛋糕前我称了下体重，穿的牛仔裤和薄毛衣断呢子外套
63.7~~
额~~还好，还好，我以为我都到65了~~
如果除开衣服和水分什么的，我想也就62吧
不过还是很悔过我之前的暴食来着
前段时间自己的心态和状态都不好
这周起我好好调整了
长上去的体重希望赶紧的下来
恩，本周六早上起来一定要下60！！
然后我要在春节前到115，并且保持住
工作的事情，慢慢来了，心急吃不了热豆腐


对了，我之前告诉大家的淡盐水
请大家真的只是放淡淡的盐了
虽然盐和水的量同时增大会容易BB
但是每个人每天只能摄取半啤酒瓶盖那么多的盐分
我们如果喝的盐水太咸的话，久而久之肾会出毛病的
我现在都只是放一点点的盐了
有时候也没有喝盐水了，就直接喝温开水
请大家也要注意了哦~~~

还有还有，我不会让帖子荒废的
我减肥还没成功呢
只要我还在减肥的一天，我就会留守住我的阵地一天
我也知道，我最近来得比较少了
而且好多姐妹最近也都没来过了
但是我相信会来的始终会来的
我没有放弃，请原谅我现在来的时间不如以前了
因为还有很多事要去忙
减肥也是其中之一，我会好好坚持
谢谢大家与我并肩作战了100多天
我还在继续，希望大家也不要放弃
不要放弃减肥，不要放弃我，不要放弃我的贴
很晚了，我要睡了~~明天应该还会来

没人来哦~~
我早起来报到
嗯~~今天打算先黑咖啡对付
到下午实在饿的话就吃水果
可是今天早上起来没BB，郁闷

小鱼很厉害，我要努力了！

我先去忙了~~~

中午吃了面条；饱了~~
希望晚上不吃了，或者吃个苹果这样

不好意思大家
我好像又有2天没来了吧
这几天不知道在忙啥
最近都是
感觉不上班比上班还忙
一天根本做不了什么事情就过了
犹豫一些原因我最近都没有好好的吃过一顿午饭
全都是乱七八糟的东西代替的
反倒是晚上，经常都饭局~~~
记得昨天晚上吃的羊肉汤锅（还吃得比较晚），前天晚上吃的老火锅~咕~~(╯﹏╰)b罪过啊~~~
真该像小麦学习学习
其实我之前也是这样的，每天中午吃米饭肉蔬菜汤还有水果
也不会吃得很饱，可是吃过以后会很满足，即使晚上吃水果酸奶或者其他我也能坚持到第二天中午再继续米饭肉蔬菜汤~~~
可是，我现在没了那个条件了~~~
今天早上没吃中午没吃，都在外面呢
直到下午3点半了才吃了个玉米，然和嗑了点瓜子，才觉得饱了
5点的时候吃了2个冰糖柑，6点吃了颗脆皮奶糖
6点半过了回家，吃了10块左右半肥瘦的红烧肉，还吃了一点点芹菜炒豆腐干，还吃了5口米饭（应该有小半碗了）
晚上到超市里吃了3根红薯干，9点半回家又吃了2个冰糖柑
明天有个面试，找了我当家的衣服出来~~
这几天好冷，我都开始穿羽绒服了。昨天我们这还下雪了
重庆市区好多年没下过雪了，而昨天许多区域都普降小雪
翻了2件羽绒服出来，都发现比11月份试的时候紧些了~
我知道我是胖了，自己这段时间吃的东西就是见证~~
具体多少我没有称，我想裸重大概在124左右
明天早上起来打算称一下了~~~称一下打击下自己
让自己严格的减肥~~~！！！
现在没有上班，还长胖的话，那我真的是得不偿失了~~~