居然一晚上都没什么人~~~
今天下班到朋友家去拿苹果去了~~
朋友从茂县带回来的~
可甜可乖的苹果了~~
朋友家好多好多零食啊~
雀巢威化~旺仔牛奶~还有酸奶水果什么的
还有她带的飞饼~~和家里包的饺子~~
我都一点没吃~~喝了2杯白开水~~
我坚持得好吧~~~
今天下班买了好多东西~~
买了维生素片~汤臣倍健的~
买了把伞~~
还在超市买了点零食
我发现我不能再买零食了~~
吃不完该过期浪费了~~
可总忍不住想买~~
所以最好的方法就是不去超市
可今天是等朋友来着才去的~~
还冤枉花了几十块钱呢~~~

今天蹲在地摊上挑选东西~~起来竟头晕得厉害~~
可能明天身体会开始有反应了~~
但我还是再坚持坚持~~
到星期四也就是11.11才开始吃
或者如果还能坚持，就到周末~

我睡觉了，一不小心就12点了~~
明天早起见咯~~

回复：14599楼
mm~~欢迎你也来这里，一起减肥

霏霏~~~
我是强制自己不吃呢~~
其实也蛮容易坚持的了
今天早起称重是60.3~~
可是我今天想开始进食了~~
因为身体好像已经开始有反应
我打算今天吃2个水果
1个苹果1个桔子~~
不知道可不可以
因为说好什么时候到59.6什么时候开始进食~~
可是身体要紧
断食3天也差不多了
我想开始吃水果或者玉米了~~
少吃也能掉秤吧~~
说不定比全绝效果还好呢

回复：14609楼
恩，我知道不吃主食容易衰老~~
我以前长期都是只吃菜不吃饭
所以我真的很出来
打算以后正常减肥了
早上都吃稀饭~~
也算是主食吧
刚把皇帝柑吃了，呵呵

我先忙工作了~~~

没人来呢·~~

还是没人

今天中午想吃辣的了~
大概会去吃
大概过午不食

我去吃饭了~~晚点回来

回来了~~
中午去吃了2两豌豆面~好好吃的说
~还有4块猪肝~~
有点多吧~~
今天过午不食了~

回复：14617楼
恩~~牛妈~~加油加油
我也不想暴了
上次纯属意外~~~
以后不会了
中午去吃饭了~
吃了碗面条，算是主食吧~~
挺馋辣的了，所以吃了

小希我中午吃了面条
吃得大概8分饱~~
可是一碗面条下去我今天又别想掉秤了~~