肚子痛得厉害~~~今天
崩溃了~~~

恩~柚子是个好东西
我也爱吃
现在是吃柚子的季节
我们这的柚子挺便宜
回头让爸爸买点

本打算5号开始减肥
可我想明天就开始~！
我不能一路这么吃下去~
明天改吃玉米了

从早上到现在我已经喝了三杯盐水了
喝得我都想吐了
咋就还没便意呢~~

大家都坚持得好好哦~~
我这几天在倒退呢~~
明天起我也要重新开始前进
我刚吃了3+2那个新口味的饼干
抹茶蜜豆的
很好吃

恩~果子，我今天mc了~第二天
那个饼干是超级长胖我知道的
可是我喜欢吃饼干，碰巧出了新口味
放到mc的时候吃吃吧~~
我打算明天起就开始减肥了
大概是早上酸奶燕麦中午晚上玉米这样子~~
我实在是受不了我这又开始臃肿的身体~~
很郁闷很郁闷啊~
得让它下一点
今天早上还没BB~不知道能不能BB~~
做他晚上吃太多干东西了

我这几天也胖了
昨天下午回家称的体重都63多了~
估计脱了衣服的空腹体重也有61了~
而昨天晚上又吃了很多很多，今天早上继续吃~~
这会还没BB~~
我明天起不吃了，继续减肥

刚去BB了~很艰难的只有一点
一定是这几天干东西吃太多了
有点上火~~

小麦，我也mc了~
我的mc周期只有23~24天的样子
其实都怪我昨天晚上没坚持住
要是昨天晚上坚持住了我就可以继续减肥了
结果昨天晚上吃了，今天早上也吃了~~
额~~罪过啊~我不知道我的体重是多少
但是比起那空腹的体重多了5j至少，我感觉
继续减吧~减肥就是这样了~~
今天mc第二天，可感觉量好少
减肥闹的了~

小麦，我的成绩更反复吧~~
刚下60不到3天就又 吃回去了
真是没出息的我
不过我还是不能丧失信心和斗志
这次mc完了我就要下60然后是要保持住的那种
上次的59.6是虚的，喝点水吃点东西就上去了~

想想以前mc的时候都红糖水减肥的
这次~~~哎！
今天不知道晚些时候还会不会吃东西
但中午应该是吃不下了
明天要调整了~继续减肥
早上会步行一段到公司
每天都走得好热
所以安排早上都酸奶燕麦

谢谢果子~
可是果子，我在mc之前就已经胖了
自己吃了多少东西上胖了多少体重我自己也清楚~
话说我感觉酸奶燕麦对我而言不如玉米减肥的效果好
想明天开始继续吃玉米了~~
小麦，我今天早上还吃了3+2的抹茶蜜豆味饼干呢~~很崩溃吧~

我先忙了~~~
晚点来

上周末同学过来玩~拍的照片
发2个影上来给大家看看