不对~
这些都是在妹妹家做的~~

我是胖得比较匀称的那种
肉都是藏着的，不太显
肚子上，腰，腋窝下，背，这样子~~
昨天还被朋友打击了
朋友的朋友，见过几次面的那种
说我这样的就该是这样的身材
什么话啊~~
是讲我应该这样肥胖么~~

我们这热呢这几天
感觉像夏天~~

吃红薯或者玉米吧~
我感觉吃半个就能管好几个小时呢
这方法挺适合我的
咋没早点用上呢
啥时候玉米吃腻了就换红薯或者紫薯

我没屁股
屁股瘪瘪的没肉

小美~
粽子是糯米做的
吃了也很饱~~少吃点哦
女人适当吃点糯米好
可是糯米不好消化
千万别吃太多
特别是咱还在减肥呢~
是啊~~早几天在外面买的煮好的玉米总是我啃一半然后留下
昨天自己煮的就生的时候用手掰成两半
每次吃半个~
是很少，所以我吃得慢
慢慢嚼也帮助消化和减肥
吃完是有意犹未尽的感觉
做点别的，喝点水，过会也就不想吃了~~
我今天争取下班不吃东西了~
要是饿就吃个苹果
今天感觉喉咙不舒服
吸进烟子的感觉~

翻页吧~~

翻页翻页~
我现在也不急了，急是急不来的
稳中有降就好~1个月下来再怎么也有3，4j吧~我这基数

小希我以为你是小可爱类型的~
可这照片看上去还蛮成熟了~

换吧~呵呵

现在才起床啊~~~

除了那个白菜，其他的都不是我吃的~呵呵
我是说我贴的菜，可没说是我的减肥食谱哦~~

回复：12718楼
苗苗你好~
说下你的情况吧~~
身高体重年龄哪里人
我都想大概了解

我明天继续玉米~
还有2根~~
明天是周末
特意多备一点就是怕自己暴其他的
话说明天不如今天那1根大~稍微小一点点~
如果1整天吃2根应该不会太过吧~~~