回复：12205楼
我没有瘦很多了~~
很惭愧的说呢
近1个月了
体重都在120到130之间浮动
这浮动得也大了些
本月要冲120~~
说什么也要下~！

怎么称呼你
我比你大
我26都过啦~~
貌似我们俩的情况是比较像
那就一起努力下120吧

呵呵，小美
加油~~

我一直BM~~
我感觉淡盐水还行
现在一直在喝
你可以试试
蜂蜜水也可以
因人而异
大家建议的是早喝盐水晚喝蜂蜜

是的
那你试试淡盐水吧
我觉得对我来说挺好的
不知道你了
如果没效果
可以加大量
多放盐，喝更多
我有时候怕不上厕所
早上起来都是喝2到3杯400ml的呢
并且盐也加得相对多点
是不怎么好喝，可是洗肠子的感觉比较明显

下班闪人~
拜拜~~

我回来了
今天一个朋友给我补过生日
一起吃了饭，听闻了一个很震惊的消息
真假不知，有待考证

晚上我也吃了
晚上回家的公交车上很难受
头晕想吐，真的是超级难受，从来没有过的
下班约好陪朋友看房子
于是吃了一串烧烤垫垫~~
吃完以后没那么难受了~
我一难受就吃点辣的就好
今天不知道是我饿的还是怎么的，一上车就难受
中午朋友请吃饭没去成，结果约到晚上了
好久没见的老朋友了
上次见面还是7月份了
吃了鱼~~挺好吃的
我也发现了个问题
我吃东西比一般人要冷一些
跟好多人吃饭都这样我才这样觉得的
菜一上来大家都开动
可我吃进嘴巴就觉得烫~~


我睡觉了~~
今天不能再晚睡了
午觉都没睡的说~
晚安~~~明天见咯

大家早~~我今天来晚了
工作的事情给耽搁了~~
月姐好厉害啊
都下60了~
我现在还在纠结我生日期间吃上去的体重
我不能纵容自己了~
要对自己狠一点~~！！！

月姐~
咱的差距就出来了~555
我这个月下60并且保持住
而你要57.5~
120和115的差别呢~
我哭死.....

我现在还在纠结我胖上去的体重~~
上个礼拜的3天全绝让生日给毁了~
昨天都还有朋友给我补过生日
今天起要继续绝~~直到把胖上去的体重掉下去为止~
加油加油了~我不能再那么纵容自己了

月姐~我不是一顿弹回来的
我是吃了很多很多弹回来的
我想绝呢~不然那上去的体重很久都不会下来
先看看吧~
能坚持几天是几天
我不会太过于勉强自己的
月姐，你这个月肯定比我掉得多~我得向你学习了

恰恰相反呢
我觉得全绝很适合我
记得上次就是
基本1天1kg的速度
只是自己复食的时候没做得太好
又恰逢生日，所以...
这次不会了
因为再没其他什么借口和理由了