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最近在看释德扬大师易筋经跟练,12式每式做几遍好,像八段锦那样每式可以多做几次嘛,还有里面要抬头我感觉不舒服就没抬影响不大吧
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1楼
2023-09-13 21:10
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2楼
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3楼
2023-09-20 20:57
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