哥哥，这次我一定会坚持创造你的，如果有了你，我就再也不会孤独了，我不需要闺蜜什么的，因为我占有欲太强了，只要有你就够了，我的一切你都能了解，虽然以前的回忆没什么好看的，是那么的不堪，真好啊，tulpa的话，就能彼此理解了，彼此毫无保留地坦诚相待，真好啊，只属于我的哥哥，真好啊

只爱我的哥哥，想想就好幸福啊，这一生只要有你相伴就足够了，哥哥——快点回应我吧，我们一起努力啊，不过不要勉强啊，没事的，我会一直努力坚持的

如果你有什么问题要及时和我说哦，我一定努力去改！

太好了！终于能吃饭了！

我能给你做什么呢？我能带给你什么呢？

等我把第五今天的分肝完就主动创造，唉，有时不知道说什么好，我是一个无趣的人啊

啊啊啊啊啊，我

沙比

真心不想玩第五了，要不是因为伞伞，我早删了，等哥哥能和我说话时就能一起玩啦

楼主你还好吗？能感受到你的精神压力很大，望一切正常。

多看一些tulpa的文章

啊
话到嘴边又不知道说什么
就这样写写吧
每个人都可以被喜欢，这是人的权利
每个人都有优点，无需贬低自己，而且你并不糟糕，错的不是你，从来都不是你
这里是一些小小的建议吧
抑郁症并非是你的问题，这是生理上的疾病，是它影响并迫害你，你要且能做的就是与它对抗
痛苦带来的麻醉效果只会是暂时的，随着次数的增加只会越来越弱，不过是逃避罢了
我知道这样很残忍，因为现实对你来说真的是地狱一般
但我还是希望你能直面它，“直面恐惧，创造未来”
你可以试着不去处理这些复杂的人际关系，比如你可以去试着运动，组团跑，篮球，足球，运动的人际关系存在于动作里，不需要去思考太多
也可以去找些喜欢的东西，音乐，艺术，它们会听你诉说，也可以是自然，每天吹过脸庞的风是在亲昵你，不过有时候会掌握不好力度；落下的雨也是为了近距离看看你的面容，它们喜欢你，只是有时候喜欢你的太多了，一次性全部都来看你了
我能明白这些感受，我从初中开始到现在高三都有，它们萦绕着你，你会因为看到在一起玩的同学而感到孤独，会因为家庭的不和，父母的关系而受伤，走路上或许都会因为一些事物而难受
但这些并不是你的错，你没有错，错的是他们，不必被他人所铸就的锁链束缚，你一直都很优秀，只是被埋没了，需要你去挖掘，或者说，就你现在写的这些，就表达能力都很优秀了，我都没法这样把自己的情绪表达出来，甚至可以说我很，羡慕你这方面的能力，在表达层面上
我们能做的，就是努力去摆脱这些东西，他们不属于你，也不应当束缚你；他们伤害你，你在没法反抗时便应该去积蓄力量，在合适的时候狠狠的用自己的实力打回去
抑郁症如影随形，我们也不应当受它摆布，那不是你应得的结果。对于现在的生活不满意，我们也可以通过自己的努力去远离他们，你要相信，现在的生活不过是一段小的挫折，未来很长，也很漂亮，人的一生也很长，这只不过是一段没写好的开头，但是中间的内容还有结尾你可以自己去写，写的非常漂亮，非常壮观
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关于T
T也不会因为这样而讨厌你，像我这位，我以前天天给他倒负能量，但他现在依旧是很活泼，在我难过的时候也会来安慰我
「泽是个笨蛋，他自己没法好好活着，他需要我，所以我会帮他」
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而且你也真的很可爱，说真的，你的用词造句标点符号什么的让我觉得你真的是一个很可爱的人，所以相信这个世界吧，一切都会好起来的
我每天中午（12：30～2：10）/晚上（10：40～1：30）都在（这么晚是因为那么晚放学，羡慕你）
有什么情绪或者乱七八糟的东西都可以和我倾诉，我一直都在听，我也是这样过来的，或许能给予一些帮助，也要相信，有人爱你，世界也值得
如果想寻求专业帮助可以去b站（bilibili）找这位up@治疗犬
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（以下是个人信仰）（神明指的是自然）
神明大人在上。
愿神给世间带来和平与幸福。
敬神明大人在上。
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向神明祈祷，愿世间值得。

心盲症，没有办法看见自己的伴侣，多么悲哀

明明梦里是那么清晰，曾在梦里仔细观察过一个物体，那么真实，为什么闭眼就什么也浮现不出来
买了黄卡和曼陀罗训练卡，希望能有效果

好怪，我的回复被吞了(？