第21天了【戒色吧】

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欲火过旺兄弟们怎么办

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-09-12 09:46回复

少吃肉，吃饭吃七分饱，欲望来的时候立马做深蹲

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2023-09-12 09:47

不感兴趣

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推荐学习寿康宝鉴和了凡四训

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2023-09-12 10:38

我21天左右的时候也是差点没有抗过去加油

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2023-09-12 11:23

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2023-09-12 11:23

多听，多念楞严咒，b站有

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2024-09-20 20:46

如果欲望太强，强压压不住，建议您化解它，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，就会提升正气，化解念头，欲望自然退去，
也可以做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。
多吃素的，少熬夜，都可以减少欲望

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2024-09-20 20:55

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