这两天刚刚开始入门,发现自己小小的愿望,都很容易实现,甚至结果比显化目标还好…突然觉得是我自己对这些事情心里很稳,愿望没有大小区分,只有自己心态多焦虑,越渴望的自然越焦虑,对冲不掉心里的反面想法和情绪…我在试着去面对焦虑、接受焦虑、其实大部份焦虑都来自于太怕失去、太怕没有结果。不要死磕3d而忘了过程,这是一个过程而已,结果就在那里,可我纠结在路上不去看目的地…别给自己设限!
这场勇敢者游戏,我要参加到底,因为我是我剧本中最强大的勇士!今天是我第一天没有那么焦虑!虽然整一天都不是百分百平静,还没做到高频振动强烈,听到一些相关信息还是会心里不稳…马上一秒启动焦虑。甚至一个日记里的一个小目标还要反向💐的样子似的,但这都我自己选的,自己预设的,那就统统接受!
这场勇敢者游戏,我要参加到底,因为我是我剧本中最强大的勇士!今天是我第一天没有那么焦虑!虽然整一天都不是百分百平静,还没做到高频振动强烈,听到一些相关信息还是会心里不稳…马上一秒启动焦虑。甚至一个日记里的一个小目标还要反向💐的样子似的,但这都我自己选的,自己预设的,那就统统接受!









