戒色要和养生一块啊，做好养生恢复的才会更快，因为如果你全身都漏，你只堵住了戒色这一个口子，其他口子不堵，还是不行的，而且看你已经耳鸣了，应该已经伤的很严重了，所以还是要坚持戒色➕养生的，可以多看看戒为良药

凡事欲速则不达。反省我们本身伤身造恶时期也不断，受这些身体虚弱的恶报也是在所避免的。一定要坚持彻底戒除，不然症状痛苦会更惨烈

养生各方面有做到位吗，只戒不养是不行的

量变引起质变，恢复不是线性的

看来楼主和我一样，属于恢复慢的人群，看到吧里其他人恢复神速，真着急

你是不是yy没有戒掉。yy是暗漏，如果不戒的话，根本好不了。

养生运动做到了吗 可以试试艾灸师兄

念咒能比较快

坚持戒，不要怀疑戒的好处，加油

光戒只是不恶化，恢复别想，要用其他的办法