佳明码表怎么测乳酸阈值和hrv啊我骑了好几次都没有【公路车吧】

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一定要佳明的心率带吗功率计和心率带都有

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2023-09-10 21:27回复

按训练课程骑一遍

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2023-09-10 21:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这个应该是跑步的吧
骑行应该是看那个功能性阈值功率

IP属地:西藏

来自iPhone客户端3楼2023-09-10 22:58

hrv要长期监测才有参考价值，也就是说只有手表有用，你总不可能一直绑着心率带吧

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2023-09-10 23:35

乳酸阈值心率需要心率带
也可以自己估算全力坚持骑一小时稳定的心率

IP属地:山西

来自iPhone客户端5楼2023-09-10 23:47

收起回复

要全力骑，骑完码表会提示骑行乳酸阈值更新

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2023-09-11 09:30

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