- -，你们都高，我最矮
只有158，完了也很胖很胖。现在47.5KG

回复：835楼　　　猫猫说得对~~（＊＾＿＾＊）

         我一天基本都不喝水诶，除两杯咖啡，运动时能不能喝水啊？

脱鞋貌似才156

对啊。只要我们去努力！
无论是减肥还是做其他的事情，
既然有了目标就要去努力！
成功总是付出才能得到的

162 108斤 高中三年 身高没长 体重长了15斤

         

- -！
我觉得还是要多喝水！

象我这样喝，一天一斤该是没问题的~~其他的就看个人基数拉~

回复：848楼
运动后半个小时能河水

　我更悲剧，三年，二十几斤……我哭~~

目标目标，我的80J，目标目标，努力努力。

回复：852楼
不哭不哭，哭能解决问题么
好了，你就这样告诉自己
该吃的好吃的，你都已经吃过了
饭也吃了那么多年也腻了
所以现在你要和食物说再见了
1个月的努力换来以后的美丽和魅力，
现在受的罪都是值得的

回复：855楼
     那运动前了

      你们多久报一次体重？