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回复：【黑咖啡绝食】―⒏月⒖号开始，坚持更新！没毅力者勿进！！

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那你就先用绝食，或者节食的方法
等体重降下去以后在制定一个饮食计划
2767楼2010-08-20 17:21
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    我觉得 真的
    上午还好
    就是下午4,5点的时候
    真的太难熬了
    经常就那是忍不了了
    然后喝咖啡
    然后就整夜失眠
    呵呵
    2768楼2010-08-20 17:22
    回复
      2026-03-23 06:05:49
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      恩恩，只要你好好坚持，怎么可能会不瘦呢！
      不要担心，你打算未来10天怎么吃？
      2769楼2010-08-20 17:22
      回复
        我也是，那个时候我就会吃一个苹果
        要不我就是上网、看书
        等过几天有红薯了，我就下午吃一个小小的红薯
        2770楼2010-08-20 17:23
        回复
          你说我
          每天早上牛奶加水果
          下午吃一点点水果之类的
          应该可以吧？
          2771楼2010-08-20 17:23
          回复
            要不你和我一样吧，应该可以的，但是水果每天吃一个就够了
            因为那个热量很高
            要不你也喝蜂蜜水吧！
            还可以
            2772楼2010-08-20 17:25
            回复
              我打算未来的十天
              早上牛奶加水果
              下午能挺久挺过去
              挺不住就吃一个黄瓜之类的
              怎么样
              2773楼2010-08-20 17:25
              回复
                反正我就打算我这10天都是，早上牛奶、鸡蛋、中午不吃
                下午一个苹果
                2774楼2010-08-20 17:25
                回复
                  2026-03-23 05:59:49
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                  恩恩，吃黄瓜好！
                  那个热量低
                  2775楼2010-08-20 17:26
                  回复
                    我在学校吃鸡蛋还要每天去食堂买
                    好烦哦
                    要不我明天去一起买几个咸鸡蛋回来
                    可以多放几天
                    2776楼2010-08-20 17:26
                    回复
                      不过我是不太喜欢吃黄瓜，所以我就吃苹果
                      2777楼2010-08-20 17:26
                      回复
                        我吃的是自己煮的鸡蛋！我那时候也是去学校门口买的
                        嘿嘿，鸡蛋真的不错！
                        2778楼2010-08-20 17:27
                        回复
                          如果明天可以买得到
                          咸鸡蛋的话
                          我就和你一起
                          早上牛奶加鸡蛋
                          我下午吃个水果
                          水果只吃一个
                          2779楼2010-08-20 17:28
                          回复
                            回复：2777楼
                            我也不喜欢吃黄瓜啊
                            吃的嘴巴什么味道也没有呢
                            2780楼2010-08-20 17:29
                            回复
                              2026-03-23 05:53:49
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                              不要吃咸鸡蛋，那个很咸的
                              胃里会难受！要不你就去学校食堂买！
                              没有什么的
                              2781楼2010-08-20 17:29
                              回复

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