cance，嘿嘿，我吃的是维生素E和C，养生堂的！

我早上喝了半袋牛奶
然后把剩下的牛奶掺在了黑咖啡！
其他就是喝蜂蜜水了！

希望下午也可以坚持的很好！
嘿嘿，我对自己有信心！

             一会运动一下、、

我现在超级讨厌别人问我吃了没！
天天问，顿顿问！
有那闲心去干点别的事情！
烦躁！

恩恩、、、、、、、黑咖啡真的超级减肥么？
是一饿就喝
还是照三餐喝 平时再补点蜂蜜水？

我现在都是在晚上转呼啦圈的！
嘿嘿，我一直都有转呼啦圈的习惯！
可是我的腰一边粗一边细！
我估计是我老在一个方向转的原因

            嘿嘿，我也是，我妈妈走的时候老要问我吃什么，我说不吃，都好几回啦 ，我妈都记不住、、、、刚刚我爸爸又打电话给我，让我出去吃饭、、烦啊

回复：2391楼
黑咖啡减肥的原理我也不是很清楚
但是我觉得它真的有抑制食欲的作用哦！
我就只早上喝，然后剩下的时候就喝蜂蜜水

不过他们说，要是选择只喝黑咖啡，最好在下午4点以后就不要喝了
因为晚上会睡不着！

我也是，烦得很
但是我也没有办法给别人说我减肥啊！
一说他们就会说我，烦躁
所以我要好好坚持一个月，赶紧瘦下去
最主要的是我要在减肥期间养成一个好的饮食习惯

我还有一个目标就是要养成好的饮食习惯，忽忽！

- -| 我转不来呼啦圈 每次转都觉得腰好痒 超级想笑
其实我每天吃的都好少 午、晚餐都半碗饭而已 早餐不吃
但是因为从不运动
消耗比摄入的热量小
所以总瘦不下来
而且体质超不适合磕减肥药的 一吃就头昏眼花 有时还觉得喘不来气
吃不了2天就给丢垃圾堆或送人去
10、1 我一定要瘦下来``````这几年因为太胖 迷你裙都不能穿了 穿是能穿的了 但是腿叫那个粗啊``` 自己都看不下去

我来咯。嘿嘿

嘿嘿，亲，只要我们去坚持和努力
我们的目标都会实现的！