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回复：【黑咖啡绝食】―⒏月⒖号开始，坚持更新！没毅力者勿进！！

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          哎、、、你平时都做什么运动啊 、、、
2324楼2010-08-17 22:29
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    回复2322楼：
    体重啊，像我这样从一百三往下减的肯定比人家从一百一开始的看着快呀
    IP属地:日本2325楼2010-08-17 22:30
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      2026-07-29 01:26:28
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      回复2324楼：
      我就是早上去游泳~
      然后整天在家，做做仰卧起坐~
      IP属地:日本2326楼2010-08-17 22:31
      回复
              我感觉吧 ，我的脸瘦的可快了，都快没肉了、、、、就是腿、、、我特发愁怎么才能瘦下来
        2327楼2010-08-17 22:31
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          回复2327楼：
          做蹲起是个减大腿的方法，不过之后要拉伸，要不然直接果断变成肌肉…
          IP属地:日本2328楼2010-08-17 22:32
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                   仰卧起做、顶事吗 ？你减肚子啊、、、我以前也做过，整整两月都没瘦下肚子来
            2329楼2010-08-17 22:33
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              我现在在家呆的腿都松了…
              IP属地:日本2330楼2010-08-17 22:33
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                回复2329楼：
                我肚子上的肉太夸张了…
                那个仰卧起坐好像得长期做，一停还反弹…囧
                IP属地:日本2332楼2010-08-17 22:35
                回复
                  2026-07-29 01:20:28
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                      哦，我先不吃饭啦，我的肚子就小啦 。以前不能穿的衣服，现在就能床啦 、、
                  2333楼2010-08-17 22:37
                  回复
                    回复2331楼：
                    听说过敲胆经的，但是一直没找到胆经在哪儿~哈哈~
                    明天开电脑看看你的日志~学学经验~
                    IP属地:日本2334楼2010-08-17 22:37
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                      回复2333楼：
                      恩呐，我一饿着肚子是小了，那是胃缩回去了…然后一捏…还是一把肥肉…
                      IP属地:日本2335楼2010-08-17 22:39
                      回复
                                      哦！慢慢来，我现在6天啦 ，肚子明显是 小 啦 啦
                        2336楼2010-08-17 22:42
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                          回复2336楼：
                          哇塞！那么多天啦！膜拜一下…Ｏrz
                          IP属地:日本2337楼2010-08-17 22:51
                          回复
                                            尽管这么多天，但是也没瘦几斤呀
                            2338楼2010-08-17 22:54
                            回复
                              2026-07-29 01:14:28
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                              唉唉莫着急~~吼吼~
                              我睡咯~安安
                              IP属地:日本2339楼2010-08-17 22:56
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