跑完步后跨下疼，即大腿根部疼痛，可能是以下原因导致的：1. 乳酸堆积。跑步时间过长，肌肉中乳酸分泌过多，引发肌肉酸痛，这种情况下，休息和热敷可以缓解疼痛。2. 肌肉拉伤。如果在跑步过程中造成了肌肉拉伤，也可能导致跨下疼痛。这种情况下，应进行冷敷处理，之后使用热敷或贴用活血化瘀的药膏，严重时可能需要进行手术治疗。3. 髋关节损伤。这可能是原发性的疾病，如髋关节炎症或股骨头无菌性坏死等，在运动或剧烈活动后可能会引发疼痛。这种情况下，需要排除是否有原发疾病，并考虑进行相应的治疗。4. 其他原因。如局部受凉、肌肉痉挛、无菌性炎症等，这些也可能导致跑步后跨下疼痛。可以尝试进行冷敷缓解症状。如果疼痛持续不缓解或对日常活动造成影响，应及时就医治疗。医生会根据症状和病史判断可能的原因，并进行相应的治疗。