前年12月份我看戒为良药悟到了飞翔老师说的无敌状态，真我，后面自己去年6月也学到了张致顺道爷的金刚功和长寿功，非常好的养生功法，我想我悟到了那个真我，也尝试努力保持那个觉察状态，但基本上都容易被念头带跑，今年8月份看王德峰老师的视频，结缘了六祖坛经，以前自己在戒为良药的引荐下，也看过一次，但那次只是像神秀一样，只在门外，未入门内，只知道时时勤拂拭，莫使惹尘埃。这次悟到了 因无所住，而生其心。然后直接戒了24天，可惜我那时可能有点得意忘形，自大了，不懂得谦虚，反者道之动！物极必反。我想我这一路走来，戒的最长的是去年，6月份戒道8月份，两个多月，那俩个月，几乎每天晚上都会看戒为良药，可惜后面被心魔攻破。我觉得我这种就是理论是的头头是道，实战不行的。从今天开始，生活中就去觉察自己念头，保持一的状态，没有阴阳对立的状态