刚才浏览器搜索东西，弹出一个直播相关词，受到诱惑又跟着点击了，下载打开后果不其然是那种sq直播，连续点击了几个直播间才发觉到我不能破戒啊，还有几个月2023就要过去了，我要蜕变。看这种东西看久了必然会破戒的，看了差不多十秒钟左右吧，然后果断卸载了。最近身体越来越好欲望就变大了，又开始看一些擦边，断念变得困难，这样真的不行，迟早又要走回老路破戒，想要真的戒掉的话真的一点擦边都不能看，要做到绝不看第二眼才行，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，加油！