在感冒恢复后，身体可能还需要一些时间来恢复到正常状态。因此，在此时进行跑步时，可能会感到小腿发虚、疲劳，这通常是正常的现象。在感冒期间，身体免疫系统会受到影响，导致身体对病毒的抵抗力下降。同时，身体也可能会处于水分不足、疲惫不堪等状态。此外，如果跑步时增加心脏负担，比如速度过快或运动时间过长，可能会加重心脏的损害风险。因此，在感冒恢复后，建议逐渐增加运动量，不要一开始就进行高强度的运动。同时，保持良好的饮食和睡眠习惯，多喝水，帮助身体恢复健康。如果感到身体不适，最好停止跑步并咨询医生的建议。