今天没在吃苹果了，中午起的床，吃了拌菜，就青菜黄瓜柿子放咸盐和一点醋- -吃了一点，几口苹果，下午就去上课了
晚上5点半喝的七日瘦身减肥汤，也不知道好不好使，不太好喝，汤还可以，吃了几口白菜，和青菜，讨厌吃青椒和洋葱，难吃死了，晚上出去，看着朋友在面前吃- -真痛苦啊啊啊啊
还没有运动呢，但是每天一小时，我现在要去运动啦
第四天，加油！！

= =啊啊啊，我一定会减下来！！然后变成精品贴
早上吃了半个苹果，中午吃的菜花，用开水烫了一下，烫熟了，
放的咸盐，放的算
晚上吃的萝卜汤，调料只放了咸盐
其实这几天过去，不吃东西都不会有事情，就是蹲下站起来会晕一下
啊，减肥~！！！！！！！！！
第五天，加油！！

今天早上饿的胃疼，饿醒了，全身没劲
于是喝了一杯豆浆，吃了几口豆腐脑，（没有调料）
感到胃温和了，就又睡了，到中午12点半
中午妈妈做了冬瓜汤，吃了五口冬瓜，和了几口汤，没什么滋味，吃了一个猕猴桃，
下午就去上课了，怕饿的晕倒，就买了个玉米，吃了大概50粒？
晚上吃了几口菜花
就没在吃了
晚上也跑不动了，走了半个来小时吧
又练了几个瑜伽的动作- -实在是痛苦啊，可以继续节食，但是运动坚持不住了
第六天，加油
不吃就是毅力！！