一楼给度娘啦，第一次发帖

多多少少，每天都在说减肥，每天都是第一天减肥，然后每天都以失败告终
今天在度娘这里认识了壮壮和煦仔，终于找到了个伴啊
以后大家商量也好说了，我和煦仔的情况差不多
都曾经达到过80KG
不过现在都比以前好些了
但是不满足又使我们碰在了一起
所以要减肥的姐妹一起来吧，群号是28837121
我们一起讨论减肥
一起减肥成功！！！！！！


- -也没打算我的帖子能多火，多少人支持
反正也就我们几个，唉，从凡凡那又重新了解了小唯，觉得她太强大了
今天吃了两个苹果，一个黄瓜拌菜，只放了一点咸盐，怕没劲
一会运动一小时，原地跑
第一天，加油

- -我自己来养~~哎，今天第二天，早上10点起床的，喝了一大杯水，吃了一个苹果，1点的时候又吃了一个苹果，刚才吃了一根黄瓜一个柿子，放咸盐拌的，感觉满足了
真是饿啊，我没小唯那毅力，吃了还吐，- -我吃了肯定咽，所以我索性不吃
第二天，加油

7点到8点的时候运动，一声汗，感觉很舒服
加油，明天第三天

早上11点半起床的，吃了一个苹果，然后饿了就喝水，下午去上课了，5点回来吃的黄瓜拌柿子放咸盐，7-8点运动，饿了，吃的苦瓜
第三天，加油

今天没在吃苹果了，中午起的床，吃了拌菜，就青菜黄瓜柿子放咸盐和一点醋- -吃了一点，几口苹果，下午就去上课了
晚上5点半喝的七日瘦身减肥汤，也不知道好不好使，不太好喝，汤还可以，吃了几口白菜，和青菜，讨厌吃青椒和洋葱，难吃死了，晚上出去，看着朋友在面前吃- -真痛苦啊啊啊啊
还没有运动呢，但是每天一小时，我现在要去运动啦
第四天，加油！！

= =啊啊啊，我一定会减下来！！然后变成精品贴
早上吃了半个苹果，中午吃的菜花，用开水烫了一下，烫熟了，
放的咸盐，放的算
晚上吃的萝卜汤，调料只放了咸盐
其实这几天过去，不吃东西都不会有事情，就是蹲下站起来会晕一下
啊，减肥~！！！！！！！！！
第五天，加油！！

今天早上饿的胃疼，饿醒了，全身没劲
于是喝了一杯豆浆，吃了几口豆腐脑，（没有调料）
感到胃温和了，就又睡了，到中午12点半
中午妈妈做了冬瓜汤，吃了五口冬瓜，和了几口汤，没什么滋味，吃了一个猕猴桃，
下午就去上课了，怕饿的晕倒，就买了个玉米，吃了大概50粒？
晚上吃了几口菜花
就没在吃了
晚上也跑不动了，走了半个来小时吧
又练了几个瑜伽的动作- -实在是痛苦啊，可以继续节食，但是运动坚持不住了
第六天，加油
不吃就是毅力！！