提醒你一下 签到就像是打卡上班 你不能来打卡却不上班 签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己 不能签到了就完了 那样你的觉悟和定力并没有提升 还是停留在强戒和盲戒的层次 而强戒盲戒是注定不长远的。建议先好好研读戒为良药这本书，学习前辈成功经验

你来到戒色吧，要先去看戒色文章，比如《戒为良药》这种成功戒色的前辈所写的戒色文章，学习前辈成功的经验，学习戒色文章能净化思想，提高定力，还能学会如何戒掉意淫，所以你一定要讲究方法去戒，你如果来了这里还不学习戒色文章，还像以前一样强戒盲戒，那戒色吧就等于白来了

第二天

第三天

第四天

给你送经验来了，加油师兄

唉，破解了

重新开始，第一天

加油

加油，不要强戒，好好看看贴吧精品帖，和戒为良药