看了楼主的，我在滨江本来还在纠结是换个坐垫还是去海浪做fitting，看来还是换座垫吧！

真按这个飞艇结果来说，楼主有适合的运动？还是说楼主平时就不运动？

面对真实的自己是可能是简单的，但也可能是最难的。
其实楼主现在最需要做的恰恰不是调车，而是调人——通过有计划性的、精准的高效率的力量训练改善自己身体的力量，使得身体有着相对平衡的力量表现。同时又要辅以一定量的灵活性、柔韧性训练来让身体变得柔软而灵活。同时如果身体的体态问题严重，其实是要去运动康复科或者运动康复诊所报到的。
但还是那句话，说得容易，做起来却并不容易。
看看楼上某些朋友那种略带不爽和怨气的话吧：不就是一个破比自行车？天天搁那贩卖焦虑说我人这不行那不行，我还不能骑了？就骑就骑.jpg
这也是为什么周一摸老师对我说其实你用的58的车架对你现在的身体能力是不够的的时候，语气那么得温和，遣词造句都变得委婉了——因为他其实也担心我万一是一个很要面子很容易迁怒于人的脾气，你这么说我不是当场就不开心了——我买这车花了这么多钱，这么漂亮这么大一车你跟我说我驾驭不了？你是不是在给我贩卖焦虑！（哈哈）
但现实就是现实。这跟你有多少钱或者这车多好看多得来不易都无关。如果你想继续骑行这项爱好，又或者说你如果想提升生活的质量，调人是我们绕不开的课题。
“来我们这里的客人我听到的最多的借口就是我是休闲的我又不比赛我又不是专业的...”
与楼主共勉。

啊？ 176 82蛋糕 需要骑58的车？

调车能力太差的是很需要飞艇的，虽然飞艇并不一定能保证就可以舒适，但总比没能力的自己调的好！
可是身体不是自己的吗？骑着不舒适不是应该立即停止骑行找到原因调好，找不到暂时停止吗，哪有硬骑的

考虑山马，车架选舒适耐力型，最好车把高于坐垫

折叠，第一次骑200的时候浑身上下没有不疼的地方，后来骑300，浑身上下没有疼的地方

还好我是彩笔，使劲骑也骑不坏胳膊小疼不算疼，就是骑，除非胳膊抬不起来就是他喵的骑骑骑什么大腿疼屁股疼，坐上去就是骑，越疼越是要骑，不能惯着身体

建议吊杠加平板支撑，稍有基础之后健身房练练

才骑半个月就残成这样做什么艇都没用，多做点力量训练才是真

先做个完整的运动筛查，然后寻求专业的运动康复，将身体的基础打好，再考虑其他运动，祝好

这智商还骑啥自行车。。退坑是对的。对自行车好 哈哈

各位大佬请问下不上锁，能去做飞艇吗？

又不是专业运动员就骑游健身 你只要车架大小不是差距离谱就没事

先骑一阵子山地车练练基础吧