回复：17楼
以后就知道 好处多多

借地打卡168

回复：19楼
欢迎啊，呵呵。今天又过去一半了，美好的明天在等着我了，想第七天挺进！！！！


第七天了，不知不觉也一个礼拜了，巩固成绩的同时向半个月挺进。
在这里感谢戒烟吧里的朋友，是你们让我坚持，希望在接下来的路上，有大家的鼓励，也祝愿大家不要掉队。

迈进第八天了，开心啊！！
谢谢楼上的兄弟了，那书看过许多遍了，很有效果的，写的也不错。
昨天晚上和老婆大吵一顿，崩溃中又开始想抽烟了，自己一个人站在楼下想了十分钟，终于想明白了，抽烟对于我来说于事无补，不会改变什么，只会让一切变得更糟糕，让自己这几天的努力白白流失，我迈步上楼，然后后怕不已，原来烟瘾还要死灰复燃，看来要提高警惕了。

支持

第九天打卡，坚持中。。。。
这几天坚持下来，发觉第七天的时候有个小反复，如果克制不住就不妙了。希望大家注意。

来了，第十天！！

今天是十一天了，真的有些不知不觉啊，有时候想想，其实戒烟就好比是一个人的战争。敌人只有一个，那就是你自己，战胜了，你就赢了，输了，就一辈子向自己的陋习妥协。
我承认，改变自己很难，但就是因为难，不容易成功，才恰恰吸引了我，想想看，喜马拉雅，谁都想去山顶看看，可是很难，难到好多人连想都不愿意想，可是总是有一批人，带着理想和坚强的意志出发了，虽然危险很大，可是沿途的风景却很美，虽然可能有生命危险，但人的一生中又能有几次真正有意义的事情了。
有些扯的远了，戒烟当然没有攀登来的宏伟，可是这种平平淡淡中体现的从容和对生命的掌控感却让我很舒服。说回到一个人的战争，除了吸烟这样的陋习外，自己审视自己，发现还有好多的地方需要改进，比如易怒、自卑感等等一堆地方，想想看，如果我都能把这些点点滴滴都改进，对于生命的体验，也许就是一种最大的收获。
凤凰涅盘，浴火重生。不改变，我永远是那只呆头鹅，遇到控制不住的时候，我总在想，是等待涅盘重生还是一辈子做一只呆头鹅呢？答案很明显，谁都不愿意做那只呆头呆脑的动物，谁不想翱翔蓝天，自由飞翔呢？有了方向，我发现自己变得意志坚强起来。香烟在我面灰飞烟灭了，戒烟吧里的伙伴们，你们准备好了吗？是涅盘重生还是做一只呆头鹅，你们选择什么？

十二天打卡。
两个星期了，我走过来了。

回复：15楼
回复：16楼
回复：21楼
回复：24楼
分享阳光 分享快乐

额？？？？？？？？两个星期是十四天啊，我错了

十三天了，正好也是十三号戒的烟，加油了！！！

呵呵 坚持住 过了21天 生理性瘾就戒除了 支持你！