反恐精英OL中的KZ（Kick Zone）是一个需要技巧和练习的游戏模式。以下是一些新手练习KZ的建议：1. 了解基本操作：首先，你需要熟悉一些基本操作，比如跳跃、加速、减速、旋转等。在练习之前，可以查看相关的教程视频或文字教程，了解操作技巧和步骤。2. 练习基本动作：在练习KZ时，可以从简单的动作开始练习，比如小跳、狗跳、连跳等。可以在游戏中找到一些KZ练习地图，反复练习这些基本动作，直到熟练掌握。3. 选择合适的练习地图：在练习KZ时，选择合适的地图非常重要。可以选择一些适合新手的地图，比如CSKZ中的练习地图，这些地图提供了不同难度和类型的练习机会。4. 练习技巧：在练习KZ的过程中，可以学习一些技巧，比如旋转跳、连跳、蜻蜓点水等。可以查找相关的教程视频或文字教程，学习技巧的步骤和操作方法，然后尝试在练习地图中实践。5. 寻求帮助：在练习KZ的过程中，可以寻求其他玩家的帮助，比如加入游戏房间观摩高手的玩法，或者在游戏社区中寻求指导。总之，练习KZ需要耐心和坚持，需要不断地尝试和练习。建议新手从简单的动作开始练习，逐步提高难度，同时可以在游戏中寻找KZ社区和高手玩家的帮助和指导。

从连跳开始，学会掌握落地起跳摔鼠标是一切的基础

这东西练习可是按年来算的。。。没那耐心建议还是放弃

真要练先练基础的bhop再跳板子吧

电一可以一起学

疫情的时候在家无聊。练了一个星期，给手指练抽筋了（KZ第一步改键位）。
其实就是要形成肌肉记忆，慢慢来就好了。平时正常玩的时候就多动症，没事就跳。
还有能显示地速的角色，搞一个，有帮助。

连跳打开声音，听到落地的声音继续滑动滚轮起跳，练好同步率，刚开始的时候不用按ADAD，只需要按住W松开起跳，保证每次都能衔接第二次，第三次

准备一个滑轮好点的鼠标，练就行了

我在阿兹特克学会了旋转跳

一瓶水一条烟，一张破图跳一天

小学玩的游戏到现在也只能跳跳缔造者的初级地图和滑坡图

去1.6

别练了，练了在csol可不敢乱用，会被烟台飞舞于晓彬指责的

别练了，练了在csol可不敢乱用，会被烟台飞舞于晓彬指责的