加油，慢慢来。

校园生活其实很好的，戒色最重要的就是先纠正大脑中的错误观念。坚持学习戒色文章。
要学会专业戒色，专业戒色强调每天坚持学习戒色文章。戒色最重要的就是纠正大脑中的错误观念。这需要每天坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）两者都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

校园生活才是最好戒色的地方，有很多人，减少了独处破戒的可能性，加上学业会使一部分精力分散，关键是多学习戒色文章，提高自己的觉悟，加油

戒友你好，我想分享一些我的经验。无论是校园还是在任何一个地方，要做到“不去看”，不去看敏感部位。在外面做事时，也要留一部分观察在头脑里，注意你的念头是否有问题，一旦邪念出来，立即干预。因为在外面，时不时就会出现诱惑，必须保持警惕。要达到不去看，即使看到了也不会起邪念，这样的境界才是最好的。在校园里，规划好自己的时间，认真利用好时间，让自己做事有一个大致的思路。如果浑浑噩噩，会导致戒色状态下滑，警惕意识松懈，容易出现破戒。

在学校不是更好戒吗，一般都是在家独处无聊才容易破戒

师兄，在校园里把更多的精力花费在学习上，有空了可以去跑跑步，睡觉是千万不要意淫，如果有这症状试试断念口诀，趁现在好小早点戒除吧，师兄，加油，你可以的

欲望来时就站起来走走，看看窗外，或者屏住呼吸，念头没了再松气，看看戒為良藥，加油

如果不能带手机，就买本戒为良药每天坚持学习，坚持做笔记，落实里面的内容，坚持下来就能戒掉了，加油

坚持学习戒色文章！不管采用什么形式，每天保证时间学习，学习是戒色成功唯一的办法，sy具有高度成瘾性，学习才能掌握方法、获得对诱惑的定力，加油！

没错，欲望是无底洞，永远填不满，所以一定要jie除，独处更难jie，你在学校的话还好，多学习戒色知识看戒色文章，并且落实行动，加油

不要悲观，校园生活反而有利戒除，因为你直接少了独处这方面的危险，能早睡早起，好好吃饭，戒sy主要还是戒色知识的学习，到最后思想的转变，电子版《戒为良药》很方便，每天抽出点时间学习《戒为良药》并实践，遇到问题用学到的知识来解决，比如欲望起来了，书上就有说，要第一时间察觉念头，看住念头，断掉念头，还有戒色到哪个哪个阶段啊，应该警惕什么啊等等，现在开始，明年的中考你会以一个全新的姿态去面对