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回复:【雨过之后 心依9】什么是锅包肉呀?回来别装是什么意思呀?

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  • 红樱桃草
  • 一开始
    6
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锅包肉,是东北一道特色菜。那锅包肉怎么做?其用猪之脊肉(清真菜则使用牛肉)和淀粉,经两遍油炸而成,一炸熟,二炸色,出锅时浇汁并着以香菜点缀。下面给大家具体介绍的既有锅包肉的正宗做法,还有锅包肉的改良做法。
锅包肉的正宗做法
菜谱配料:
里脊肉300克,姜丝5克,葱丝20克,香菜10克,精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。
制作方法:
1.里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊,另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁;
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油;
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜,正宗的锅包肉即成。
菜肴特点:
色泽金黄,外酥内嫩,酸甜可口。
锅包肉的营养价值
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
小孩都爱吃的,我小时候也爱吃。


  • 红樱桃草
  • 一开始
    6
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别装就是别耍大牌的意思,是玩笑话啦


2025-11-29 05:50:26
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  • 红樱桃草
  • 一开始
    6
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心心肯定是挂名的回族,其实什么都吃的,和我妈一样。锅包肉100%的猪肉。


  • 红樱桃草
  • 一开始
    6
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回38楼,是有点像,但味道还是不一样的,比糖醋里脊更甜更脆


  • 红樱桃草
  • 一开始
    6
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我比你还饿呢,我在国外呢,吃都吃不着。这帖子弄的我抓心挠肝的。沈阳红樱桃满堂红食府的锅包肉老有名了。。。今年春节回家去吃了


  • 废狗
  • 一开始
    6
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  • jelliecle
  • 这一次
    5
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不是说刘小心是回民不吃猪肉麽……
不记得是哪一个视频裏说的……


  • jelliecle
  • 这一次
    5
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回复42楼:
……去过沈阳……但是没听过吖……


2025-11-29 05:44:26
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  • 璐村惂鐢ㄦ埛_007aRDW馃惥
  • 那一段
    7
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我也爱吃锅包肉.哈哈。


  • 璐村惂鐢ㄦ埛_007aRDW馃惥
  • 那一段
    7
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回复:27楼
粉条就是宽粉 . 宽的粉丝,特劲道 ,一般东北炖菜里面都会有
猪肉炖粉条.
土豆绘粉条
哎呀妈呀,你们咋都没吃过东北菜啊,真的,正宗的东北菜做起来又简单 吃起来又过瘾


  • 璐村惂鐢ㄦ埛_007aRDW馃惥
  • 那一段
    7
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回复:15楼
磊哥会做啊~~~~~~


  • 璐村惂鐢ㄦ埛_007aRDW馃惥
  • 那一段
    7
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Chǚnミ恱oО
你签名哈哈..


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