大家好，说一下我的经历吧，有一次吃晚饭，烤肠好像没嚼碎，咽的时候卡在了鼻子喘气的那里，用鼻子没法呼吸了，但是嘴可以，当时很害怕，心里很慌，甚至想我要是卡死了，我家人咋办呢，过了一会食物就自己掉下来了，这一次后，我吃饭开始变得有顾虑了，不太敢咽下去了，吃饭需要旁边有水，要不然不敢吃了，当时也没太在意这件事，过了三四个月自己就好了，就可以正常吃饭了，然后过了半年左右吧，吃水饺的时候不小心又呛到了，呛到也不是很厉害，然后再吃东西就不行了，每次想咽的时候舌头都会不自觉的顶出来，不让咽，我也以为这一次过段时间就好了，但是到目前为止都一年多了，还是不行，还是不敢咽东西，每次咽东西，舌头都会顶出来，经过这一年的训练，小口吃没问题了，但是但凡多一点，还是不能咽下去，这件事搞得我也是很自卑，看过心里医生，他们无非就是说自己调节，每天都活在恐惧当中，很恐惧吃饭，哎，已经严重影响我正常生活了，有没有姐妹和我一样的呢，有康复了的吗，能交流一下经验吗，真的很痛苦不能正常吃饭。
