1.自己独处，君子慎独。自己在家总是想入非非。
2.抖音诱惑，全是女生自己把握不住。
3.太闲了让自己有时间想这些事。
4.掉以轻心，前20戒状态非常好，得意忘形了。
抖音已删，自己也会多找些事干，加油继续戒，不能放弃。