今天是、11月7号、消失了3天的我回来了。
沈阳5号、6号、7号、度过了我最美好的3天。
见证了我们5年，5年。我们5年一起风雨走过.
昨天我真的很开心，谢谢你们，我爱的你们。

回复：147楼
嗯，是28号、这个是聚会、
加油，我相信你。~~~~~~~

明天开始重新下一轮的减肥。

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11月8号记录、
年龄：20.
身高：169
体重：117+N
目标：110.
知道这几天吃了几斤，不能在气馁了。
15号、必须达到心中那个目标。我不能在给自己找借口了。
自己真的醒悟了。


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汇报今天的饮食、
一个苹果，2个橘子。。
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汇报今天的饮食：
早上一碗燕麦粥+紫菜鸡蛋汤、
下午一个橘子、
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加油加油、

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昨天晚上吃了2个李子、
今天10点多才起来、自己煮了点紫菜蛋花汤，没加蛋黄，~
吃了2个李子、
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吞人家的贴、讨厌啊啊啊 。

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早上起来一碗紫菜蛋花汤、（无蛋黄。）
2个李子、中午又2个李子。一个半橘子、一个月饼，
晚上一碗紫菜蛋花汤、（无蛋黄。）
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今天好馋，好饿啊。

晚上2个李子- -、
弄死自己。

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最近都起来的好晚啊、哎，就是困。
刚煮了一碗粥+尖椒土豆丝.算是早午饭吧-0-。！
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早上起来一碗大米饭、菜是炒蘑菇.好多油。= =！
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汇报今天的饮食：
早上起来一碗大米饭、菜是炒蘑菇.好多油。= =！
中午４个李子、晚上是２棒玉米、菜是肉+粉皮+小白菜+土豆做的、吃的蛮多的。
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刚刚来了大姨妈。今天是第一天。。。！


======================昨天的饮食=======================
早上起来是一碗米饭+蘑菇炒肉.
然后一个苹果、一个橘子、
3个柿饼子。
晚上一碗饭+土豆烩茄子、
还吃了点水萝卜。~

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早上睡着了- -！.
中午一个苹果、中午一碗粥.外加、
土豆+紫菜+鸡蛋+黄瓜.熬成的汤。.
晚上一碗粥+肉酱、土豆。2个橘子一个苹果。