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我的骑行姿势有问题嘛

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感觉自己身子趴的好低好累，骑累的时候有点够不到把立[表情]是不是要缩短把立或者缩短坐垫高度[表情]
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-08-25 09:55回复
    背直起来吧，没必要非得学专业的，普通人还是养身为王道，不缺那么几公里时速
    IP属地:江苏2楼2023-08-25 09:58
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      2025-10-31 20:59:23
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      坐垫高了点
      来自iPhone客户端4楼2023-08-25 10:18
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        坐垫先降点再看看吧
        IP属地:陕西5楼2023-08-25 10:41
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          坐垫高了 第一张脚尖明显往下伸才够得到，脚尖往下可能有30°了 调到向下10°左右比较好，坐垫前后看第二张图刚好。不过坐垫往下调的同时 可能也要往后移一点，因为座管是个斜的，慢慢调吧。
          IP属地:山西7楼2023-08-25 10:45
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            车架短了
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-08-25 11:01
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              后背肌肉太弱了，练练杠铃深蹲硬拉，引体向上
              IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-08-25 11:09
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                感觉车架有点小？
                IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2023-08-25 11:09
                收起回复
                  2025-10-31 20:53:23
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                  wc，竹节虫
                  IP属地:云南来自iPhone客户端11楼2023-08-25 11:11
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                    不造把立是-7度还是多少 反着装会高不少
                    IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2023-08-25 11:11
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                      坐垫高了吧，最低点的时候只能踮脚踩了
                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-08-25 11:13
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                        把立太短了
                        来自Android客户端14楼2023-08-25 11:13
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                          楼主腿长身短手长，换个短把立，会骑得很舒服，等腰练好了再爬低点
                          IP属地:广西16楼2023-08-25 11:31
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                            踮脚太过了，车座降低2cm试试
                            如果摸车把困难，把立翻一面装可以缓解
                            其他看着还不错啊
                            IP属地:上海17楼2023-08-25 11:52
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                              2025-10-31 20:47:23
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                              脚踏6点钟的时候，要是脚后跟够不到脚踏就是坐垫高度太高了,另外前脚掌踩在脚踏上腿部伸展角度在140到145比较合适
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2023-08-25 12:13
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