配置是：7950X3D+670E-hero+宏基冰刃分频7800c34+7900XTX超白金改水。室温29度
首先BIOS设置：Medium Load Boostit=对于x3D系列完全没有无用，还是负提升，之前开机卡顿卡屏十几秒就是开启这个选项的原因，直接选择关闭
Precision Boost Overdrive：选择开启，华硕主板开启这个三墙会直接拉满在1000
Precision Boost Overdrive Scalar：AUTO（实际AUTO是=1x，不推荐开高，具体可以参考这个帖子pbo2 关于pbo scalar参数及实测调优【amd吧】_百度贴吧 (baidu.com)
CPU Boost Clock Override：选择关闭，这个选择开启只对频率核有效，对缓存核无效，并且体质不好的频率核开启会一直往高频冲。7950x3D缓存核单核想上5250频率很看温度，温度低是绝对可以上5250的
Curve Optimizer：这个调负压，基本上7950X3D的缓存核都可以负25-35这个区间，金银核心负25其他的负30在开一些吃u的优化又很烂的游戏测试看看，有重启状况就先降金银核心负压值比如25减到22
频率核心负压可以10负压左右，甚至可以不负压，因为打游戏的都是用缓存核。频率核心只影响你在（非游戏）状态下的频率高低，华硕主板下是5400-5750频率跳动
防掉压：我目前是开的3级，AUTO状态下是8级，级别越低全核时候跑的电压越高。
不严谨的测试过3和AUTO的游戏里差别，AUTO下每个核心频率4300-5200波动较大，3级状态相对稳定在高频（仅供参考具体可以自行测试不同游戏差别）