首先，感到焦虑是很正常的一种情绪反应，尤其是当你在学术研究中遇到困难时。以下是一些建议，希望能帮助你度过这个阶段：1. 找导师或同学讨论：虽然你的导师没有给你太多的指导，但是你可以尝试去找他们或其他相关领域的老师或者同学讨论你的研究问题和方法。也许他们会提供一些新的想法或者资源，这将有助于你更好地推进自己的研究。2. 制定计划和目标：为了缓解焦虑感，你需要有一个清晰的计划和目标。设定一个可行的、具体的目标，并分解成小的步骤，每天或每周完成一部分任务。这样你会感觉到自己在不断进步，同时也能避免拖延症带来的压力。3. 多阅读文献：在研究的领域中多读些相关的文献可以让你更加了解前沿的研究动态和发展趋势。这不仅可以帮助你解决问题，还可以启发你去探索新的研究方向。4. 学习技巧和提高技能：学习一些科研方法和技能可以提高你的研究效率和质量。例如，如何撰写科技论文、如何做实验、数据分析等等。这些技能将使你有能力解决更复杂的问题并取得更好的成果。5. 保持积极心态：最后但同样重要的一点是保持良好的心态。不要过于苛求自己能够立即出成果或者是完美无缺的成果。相信自己的能力和潜力，相信自己最终会克服困难并在研究中获得成功。希望以上建议对你有所帮助！

研二才是压力刚刚开始，适合搞学术，充实紧张，不适合的话，焦虑难熬，自己给自己定好位，该摆烂就摆烂，不用和自己过不去，我研二下用钱找机构做的全包服务，就是因为知道自己不是读研的料，躺平毕业才是我的目的

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