慢性萎缩性胃炎通常分为四期：炎症期、增生期、息肉期和海绵体肥大期。具体的诊断标准是：在内镜检查中，胃壁的表面变得光滑而无皱纹，并且出现不同水平的浅表性凹陷或者萎缩。此外，还会出现典型的“松弛”迹象（即胃壁变厚或者发生变形）以及海绵体肥大。因此，要根据内镜检查的具体情况来判断一个人所处的是哪一期。

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