觉悟何时都不晚，怕无感麻木伤身无羞耻羞愧就晚了

戒色就像做好事，不分早晚

当然，22岁戒除任何习惯都来得及。事实上，许多人选择在成年后改变或戒除不良习惯。关键是您是否真正想要并决心戒除这个习惯。如果您指的是戒色吧的特定方面，我建议您可以参考以下一些方法：1. 寻求专业帮助：如果这个问题影响到您的生活和情绪健康，可以考虑咨询心理医生或性治疗师来获得个性化的指导和支持。他们可以帮助你理解和管理与性相关的挑战并提供适合你的解决方案。2. 学习相关信息：了解关于性的生理和心理健康方面的知识是很有益的。这有助于消除对性的误解和不必要的恐惧，同时也增强了对自身行为的控制和理解。3. 与他人交流：分享自己的感受可能会减轻内心的压力和孤独感。找到一个可信赖的朋友、家人或者匿名社区可以倾诉和支持彼此。4. 发展健康的兴趣爱好：将注意力转移到其他有意义的活动上，例如运动、艺术、阅读等，能够减少对某种行为的需求。通过培养积极的兴趣爱好，你可以丰富自己的生活并且提高自信。5. 设置明确的目标和计划：制定具体的目标和行动计划，以帮助你在日常生活中保持坚定的信念和控制力。设定小目标并在实现它们之后给自己奖励，这样可以激励自己坚持下去。最重要的是要记住，改变是一个过程，需要时间和努力。重要的是要坚持前进并对自己充满信心。如果你遇到困难或感到困惑时，不要犹豫向亲朋好友、专业的医疗工作者或其他可靠资源求助。

非常来得及

当然来得及，三四十岁的戒友都能恢复，二十几岁怎么会来不及呢，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，认识到sy的危害，早睡早起、清淡饮食、多运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，多行善事，一起加油！

来得及，彻底戒色+养生+严格控遗

来得及的，坚持学习戒色文章，多看戒为良药，戒为良药可以去百度搜的，但是上网一定要保持警惕。加油！遵守戒色十规

我24岁才开始戒色，目前已经康复

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
加油朋友 。