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决定了~开始减肥　台妹减肥法真的有用么~?开始试验中~

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一楼喂熊
1楼2010-08-11 16:23回复
    第一天:早晨就喝了半碗粥　半小时后吃了片钙片和维生素　白开水无限
    2楼2010-08-11 16:24
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      2026-01-08 22:53:15
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      中午吃了片面包+白开水无限
      3楼2010-08-11 16:25
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        下午游泳去了　出来以后要饿昏了…
        4楼2010-08-11 16:26
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          晚上和爸妈还有一堆亲戚出门吃烧烤…也不能不吃啊…就吃了四分之一碗冷面和几块地瓜片…被迫吃了两块肉以及两片墨斗…算不算破戒啊…
          5楼2010-08-11 16:28
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            白开水无限…
            6楼2010-08-11 16:28
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              话说我现在16岁，身高162　体重104　我只想减掉十斤就好了…
              7楼2010-08-11 16:30
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                有没有人陪我一起啊…我怕我坚持不住…
                8楼2010-08-11 16:30
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                  2026-01-08 22:47:15
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                  顶上…
                  9楼2010-08-11 16:40
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                    女孩子16岁还能长高的哦。我觉得身高比体重更重要。而且按照ll的比例，应该也不算很胖，建议18岁之后再减。现在只要均衡饮食，积极锻炼好了，千万别节食。
                    10楼2010-08-11 16:40
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                      谢谢楼上了~都是偷着胖的…腿粗　胳膊粗…
                      11楼2010-08-11 16:46
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                        既然你会游泳的话就直接在游泳池里走，这个对减大腿很有效的哦。我真心希望你能再长高。才16岁，起码还能长到168吧！记得均衡饮食，谢绝零食。
                        12楼2010-08-11 17:03
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                          恩恩~谢谢~
                          13楼2010-08-11 17:13
                          回复
                            第二天,早上仍然半碗粥　几块黄瓜
                            14楼2010-08-12 09:07
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                              2026-01-08 22:41:15
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                              吃了片维C…无限白开水
                              15楼2010-08-12 09:19
                              回复

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