被电了 应该能增加电阻吧

肌肉水电工啊 有种片子的味道

可以帮我家装修吗

我怕你装修的时候，给我一下，这下可以随你装修了

肩王，你好

👍🏻

健身教练竞争不小，赚钱谋生不容易，身体健康也重要

看大家评论里好多人问“练了没效果”，其实我刚开始也踩过坑——比如减脂只做有氧不练力量，结果掉肌肉还反弹；增肌瞎吃蛋白粉，体重涨了全是脂肪… 后来总结了「新手5大必避坑点」，从训练（别只练喜欢的部位）到饮食（别极端节食）都标了，每个坑附一个简单的解决办法。 这些坑真的太影响效率了，需要的朋友喊我，发你这份避坑表，省得走我走过的弯路～ （博主平时分享的时候如果提到避坑，也可以参考下这些点，咱们一起帮大家少踩雷～）”