本人从出生就注定了是个小胖子、、也是、减了十八年没有太大成效。以至今身高和体重查不多＞本人一米六。体重一百五十五。潜吧很久了。看到大家半决食很有成效。我也要一试、为避免反弹。我要加上运动。跳绳、在此、记录二十一天的成效。