“小孩子本来就比较调皮捣蛋，打一顿就好了。”面对孩子调皮、闯祸、成绩不理想时，你是不是也有这样的想法？不少多动儿童父母，都是到了检查确诊的那一刻才相信，原来孩子不是“熊孩子”，而是生病了……多动症是什么？多动症起病于儿童时期，是一种神经发育障碍。学龄期孩子患病率为3-11%，然而在我国就诊率不到10%。就诊率低下的主要原因之一，就是父母对儿童多动的认知不足。也正是因为部分父母的不作为，10%～60% 的多动儿童青少年患者症状会一直延续到成人期。需要警醒的是，多动自愈的概率不大。如果不在儿童期及时治疗，有相当多的患儿会学业无成，甚至成人后工作不稳定，家庭不和睦，可能会给自己与家人带来许多麻烦；严重的话甚至会演变成违纪违法。孩子被确诊了多动症怎么办？除了积极治疗外，在日常生活中，家长还要做好这些工作。1、适量运动治疗许多研究都证明中强度的有氧运动对儿童多动的症状有明显的改善。领着孩子进行适量的运动，可以释放孩子多余的精力，孩子多动的行为就会有所减少。而且运动有助于多巴胺分泌，可以让孩子更加集中注意力于学习。2、及时奖励如果小朋友在学习或吃饭的过程中出现好的行为时，一定要及时表扬且奖励小朋友，鼓励他们继续改进。而当小朋友出现不好的行为时，千万不可以以打骂的方式来教育。可以选择无视，或剥夺他们某些权利，如今天不准吃零食之类的做法来促使这些行为消失。3、均衡饮食可以将我们的餐盘划分为四个区块，分别为全谷根茎类、蛋白质、蔬菜类和水果类，各占四分之一，最后再搭配一份低脂乳品。这是美国政府推出的饮食，强调了各类食物的配比。家长们可以在家快速又简单帮孩子们准备膳食均衡的一餐。4、避免人造添加剂人造添加剂包括人造色素与人造香料，而这些添加剂的主要来源是糖果、垃圾食品、鲜艳的谷物和果汁饮料。有研究发现，在饮用含有人造色素与香精饮料的实验组儿童中，不论是多动儿童或其他儿童，他们的多动现象都有轻度至明显的增加。父母可以尝试通过减少食物中色素、添加剂的摄入来减轻多动症状。5、增加必需磷脂酰丝氨酸摄入磷脂酰丝氨酸是一种在大脑中非常重要的酸性磷脂，它在大脑中起着调节各种功能的重要作用。最近的研究表明，磷脂酰丝氨酸可以帮助稳定情绪，改善儿童的专注力，并提高儿童的记忆力。大脑是人体最为重要的器官之一，它控制着我们的思维、情感、行为和记忆等各种功能。而磷脂酰丝氨酸在大脑中的作用就像是“大脑的保镖”，它能够帮助我们的大脑更好地运转，保持我们的情绪稳定，提高我们的专注力和记忆力。例如 多愈静磷脂酰丝氨酸通过亚麻籽油粉、磷脂酰丝氨酸以及DHA的协同作用，具有治疗儿童多动症和提高专注力的作用。接纳孩子是多动儿童的事实，对于家长来说确实有些困难，是许多家长内心难以迈过的坎，但是放任多动儿童自由发展是非常危险的。不少多动孩子因未经治疗，多学习困难、成绩不理想，经常被家长老师批评，更有甚者，易被引诱与社会人员一起做出违法犯罪的事，家长一定要高度重视，及时带孩子调理。希望今天的内容，能对家长有所帮助。
