针对您的需求，以下是我推荐的几款适合在2K分辨率下达到稳定144Hz的中低端显卡：1. NVIDIA GTX 1660 Super：这是一款性价比较高的中端显卡，可以在中等画质下流畅运行大多数游戏，包括《英雄联盟》和《吃鸡》。它能够在2K分辨率下实现稳定的144Hz刷新率。2. AMD RX 5500 XT：这款显卡的性能略高于GTX 1660 Super，价格也稍高一些。它可以提供更高的帧率和更好的图像质量，适用于对游戏性能要求较高的用户。3. NVIDIA RTX 2060 Super：虽然这款显卡比前两款贵一些，但它具备了更多的功能和技术，比如光线追踪和DLSS支持。它在2K分辨率下的表现非常出色，可以实现高质量的144Hz刷新率。需要注意的是，要实现稳定的2K 144Hz输出，您还需要考虑其他因素，例如显示器、处理器和其他硬件配置的支持情况等。