笔记本CPU频率低

大佬们笔记本玩吃鸡1080p三极致画质下100帧左右玩着玩着就开始变卡走两步就卡顿掉帧，LOL也是如此打几局就开始掉帧他是从一百八九十hz掉到100多针呢种就有很明显的卡顿感，LOL的话重启就会解决，CPU频率也能跑到4000多，吃鸡就跑3000多不知道为什么，电源管理设置也最大最小都调成100了调成，英伟达控制面板按网上教程跳调的电源最佳性能，微星小飞机看的CPU温度也不高啊为什么啊，配置是i7.12650h，显卡是rtx3050内存是两根3200频率的8g内存条